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Aguacates rellenos de atun


Hoy te presentamos la receta de los aguacates rellenos de atún, cuya elaboración no resulta complicada y es un plato sabrosísimo. Puedes presentarlo como entrante o como segundo plato tras una sopa o una crema, por ejemplo.

Para elegir el aguacate has de tener en cuenta que no estén demasiado maduros y que su piel no tenga manchas de ningún tipo. Si, por el contrario, tienes la impresión de que están demasiado verdes mejor déjalo madurar durante uno o dos días.

Aguacates rellenos al atun

- Ingredientes (4 personas):

  • 2 aguacates, preferiblemente grandes.
  • 1 huevo.
  • 50 gramos de atún en lata.
  • 1/2 cebolla pequeña.
  • 1/2 lechuga.
  • 1 rama de apio.
  • 1 limón.
  • 50 gramos de mayonesa.
  • Pimienta.
  • Sal.

- Dificultad: Fácil.

- Preparación:

1.- Picar muy fino el huevo ya cocido, las cebollas, la lechuga y el apio. A éste último no olvides quitarle las fibras más gruesas.

2.- Cortar los aguacates a lo largo y por la mitad, quitarle la pipa central y rociarlos con zumo de limón para que no se pongan negros. Reservar un poco de pulpa, de la zona centro, y picarla también muy finamente.

3.- Desmenuzar bien el atún y agregarle todo lo que ya tenemos picado. Añadirle también la mayonesa y la pulpa reservada. Rociar todo de nuevo con un poco de zumo de limón.

4.- Salpimentar al gusto.

5.- Rellenar las mitades de aguacate con la deliciosa mezcla y guardar en la nevera hasta que se vaya a servir.

6.- Servir frío.

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Comentarios al artículo

1

Escrito por: Atun encebollado
Fecha: March 22, 2008 at 2:08 pm

[…] como sea, el atún es fácil de cocinar y muy útil a la hora de presentar un plato a posibles […]

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