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	<title>Recetas de Cocina en Sabor Gourmet &#187; rafa</title>
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		<title>Tapas en Madrid</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Jan 2009 07:00:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La Tapa, producto estrella de la gastronomía española, es un mundo en sí misma. De origen remoto, activa y seduce el paladar. ¡Vámonos de tapas! (restaurantes en Madrid)

Chipirones rellenos de gambas y empana. Foto: jmmoranmoya
La ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p>La Tapa, producto estrella de la <strong><a href="http://saborgourmet.com/huevos-fritos-con-patatas-ummmm/">gastronomía española</a></strong>, es un mundo en sí misma. De origen remoto, activa y seduce el paladar. ¡Vámonos de tapas! (<a href="http://www.atrapalo.com/restaurantes/madrid_d35.html ">restaurantes en Madrid</a>)</p>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/chipirones-rellenos.jpg"><img style="0px" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/chipirones-rellenos-thumb.jpg" border="0" alt="chipirones rellenos" width="411" height="231" /></a></p>
<p>Chipirones rellenos de gambas y empana. Foto: jmmoranmoya</p>
<p>La clasificación que nos ofrece el sitio <strong><a href="http://www.atapear.com/guia-de-bares-de-tapas/comunidad-de-madrid">atapear.com</a></strong> propone un ranking desde el cual extraemos una pequeña selección de los <strong>mejores sitios de tapas de la capital de España </strong></p>
<p><strong>El Velero Azul </strong></p>
<p>Las especialidades del Velero Azul son las navajas a la plancha, las ostras, los canapés, y el marisco fresco en general. La cerveza está sencillamente exquisita, muy bien tirada. El servicio es excelente, y la relación calidad precio es insuperable. El Velero Azul está en la Calle Ponzano nº16. Metro Alonso cano.</p>
<p><strong>Las Toreras</strong></p>
<p>Taberna Bar taurino, aunque su nombre se debe a las célebres toreras de guindilla, pepinillo, pimiento y aceituna, buenas croquetas, y ensalada de pimientos con ventresca. Está en la calle Raimundo Fernández Villaverde nº 39. Metros Cuatro Caminos y Nuevos Ministerios.</p>
<p><strong>Lifara</strong></p>
<p>En este local las especialidades son los huevos rotos y las croquetas (morcilla, queso, gambas,etc). Precios asequibles. Calle de Segovia nº16. Metro Ópera.</p>
<p>RRC</p>
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<dt></dt>
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		<title>Restaurantes para celíacos</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 15:24:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rafa</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoy vamos a ver un restaurante para celíacos , uno de los muchos que ya existen en la geografía española,  un terreno ganado poco a poco por muchos.

Trigal en verano. Foto: Paolini
La enfermedad celíaca (EC) ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p>Hoy vamos a ver un <a href="http://www.atrapalo.com/restaurantes/celiacos_r.html "><strong>restaurante para </strong></a><strong><a href="http://www.celiacos.org/que_es_ec.php">celíacos</a> </strong>, uno de los muchos que ya existen en la geografía española,  un terreno ganado poco a poco por muchos.</p>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/trigales.jpg"><img style="0px" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/trigales-thumb.jpg" border="0" alt="trigales" width="424" height="281" /></a></p>
<p>Trigal en verano. Foto: Paolini</p>
<p>La enfermedad celíaca (EC) es un intolerancia permanente al gluten del trigo, cebada, centeno y probablemente avena que se presenta en personas genéticamente predispuestas, caracterizada por una reacción inflamatoria, de base inmune, en la mucosa del intestino delgado que dificulta la absorción de macro y micronutrientes.  Las personas con esta intolerancia que deciden comer fuera de casa lo tienen ahora más fácil, dada la cantidad y calidad de muchos de los restaurantes que dedican un menú para celíacos. He aquí uno de los que <strong><a href="http://saborgourmet.com">saborgourmet</a> </strong>ha considerado mejor por su calidad o especiales características para celíacos.</p>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/santiago-madrid.jpg"><img style="0px" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/santiago-madrid-thumb.jpg" border="0" alt="santiago madrid" width="416" height="409" /></a></p>
<p>Rótulo de la calle Santiago en Madrid, España. Foto: La taberna de Lippincott</p>
<p><strong>En el Madrid de los Austrias:  NO SOLO PASTA</strong></p>
<p>El Restaurante <strong>NO SOLO PASTA</strong> se dedica a la cocina mediterránea, y se ubica en el Madrid de los Austrias. Elaboran artesanalmente pastas frescas y pizzetas de distintos sabores, y poseen además una variada carta de ensaladas y entrantes, carnes y postres, así como una como una bodega al gusto.</p>
<p>Se elaboran para celíacos tanto <strong>pasta fresca</strong> y <strong>pizzas</strong> como <strong>postres</strong> y <strong>pan</strong>, evitándose al máximo la contaminación cruzada. Tanto es así, que en la actualidad la elaboración sin gluten se realiza en una cocina independiente y exclusiva para celíacos, la primera en España de este género.<br />
En NO SOLO PASTA se busca que los celíacos no tengan que preocuparse por nada y se sientan exactamente igual que cualquier otro cliente: carta única, <strong>calidad</strong>, precio y atención.</p>
<p><strong>Localización, especialidades, horarios</strong></p>
<p>Dirección: Santiago, 3<br />
Madrid (Zona centro entre Opera y Sol)<br />
Especialidad/Recomendación: Pastas frescas y pizzetas artesanales, entradas, ensaladas, carnes, etc.<br />
Precio medio carta: 26-35 €<br />
Precio menú degustación: 26-35 €<br />
Capacidad aproximada: 60 pax<br />
Días de descanso &#8211; Vacaciones: Abre fines de semana, festivos y vísperas</p>
<p>Via I Buscorestaurantes.com</p>
<p>RRC</p>
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		<title>Cena en Barcelona</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 11:50:37 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p>Estamos en la <strong><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Barcelona">Ciudad Condal</a></strong>. Nos disponemos  al replanteo de la cena, pero no tenemos suficientes  viandas en casa, ni ganas de cocinar.¿Qué hacemos?. Habrá que buscar un buen lugar para cenar en Barcelona (<a href="http://www.atrapalo.com/restaurantes/barcelona_d75.html ">restaurantes Barcelona</a>)</p>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/el-repartidor-de-damm.jpg"><img style="0px" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/el-repartidor-de-damm-thumb.jpg" border="0" alt="el repartidor de damm" width="425" height="319" /></a></p>
<p>Foto:Thomas METAIS</p>
<p><strong>Búsqueda</strong></p>
<p>El día ha sido duro, y tampoco tengo ganas de pensar que sitio elegir. Me dejo llevar por la web, ! y llego  a esta  página !,  donde un redactor ha hecho el trabajo por mí, informándose, contrastando precios, elaborando un resúmen, y finalmente dándome esta información de uno de los mejores <a href="http://saborgourmet.com/"><strong>restaurantes de Barcelona</strong></a></p>
<p><strong>Els Cuatre Gats</strong></p>
<p>La historia de <a href="http://www.4gats.com/">Els Cuatre Gats</a> está unida a la Barcelona modernista desde 1897, cuando <strong>Pere Romeu, su fundador, Picasso, Rusiñol, Casas, o Rubén Darío</strong> inventaban allí el arte del siglo XX. El local pasó una larga serie de vicisitudes a lo largo del tiempo. En 1989 Josep M. Ferré toma las riendas del negocio. Este empresario realiza reformas en 1991 en el marco de la campaña <em>Barcelona Posa´t Guapa</em>, devolviendo al restaurante el calor humano y el esplendor clásico del modernismo que siempre tuvo.</p>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/cartel-de-ramn-casas.jpg"><img style="0px" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/cartel-de-ramn-casas-thumb.jpg" border="0" alt="cartel de Ramón Casas" width="422" height="174" /></a></p>
<p>Fragmento de un cartel de Ramón Casas sobre  Els  Cuatre Gats .</p>
<p><strong>Menú</strong></p>
<p>Difícilmente encontraremos en Barcelona una carta más completa que aquí. Se compone de entretenimientos, entrantes fríos, entrantes calientes, sugerencias de pescado, sugerencias de carne, postres,  xarrups(licores), torradas, exquisitos <strong>postres</strong>, y una extensa y cuidada carta de vinos.</p>
<p>De entrada , probaremos el paté de ave hecho en casa con pan de coca, o unas gambas  de <strong>Palamós</strong> a la plancha. A continuación, un primer plato de arroz caldoso de bogavante, excelente, y de segundo alguna de las carnes o pescados que ofrece la casa, de buen cuerpo y factura todo el género tanto del mar como de la tierra. Todo ello puede ser regado con alguno, o algunos, de los excelentes caldos de la bodega que la casa aofrece , de donde destacamos un <strong>Mas Suau,</strong> de la famosa comarca vinícola del <strong>Penedés</strong>. De postre café , y <strong>crema catalana espumosa con carquiñoles y praliné</strong>. El precio de este menú libre está entorno a los 40,00 €. Hay un menú diario más económico de 15,00, muy bien servido y compuesto para el diario. Consultar web. El restaurante está en Carrer Monsió 3 (bis), Barcelona, Horario: 10,00-2,00.  Aceptan pago con tarjeta. El servicio es muy bueno, como siempre ha sido aquí.</p>
<p>R.R.C.</p>
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		<title>Rutas Gastronómicas</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 16:46:27 +0000</pubDate>
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			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p>Soñemos. Disponemos de un par de semanas de <strong><a href="http://locuraviajes.com/blog/festivales-de-blues-2009-en-espana/">vacaciones</a></strong>, y queremos cambiar de paisaje, dejar la rutina, y dejarnos llevar por los sentidos allí donde nuestro corazón y nuestro bolsillo nos permita. Vamos a elegir el sitio, a ver&#8230; veo que en <strong><a href="http://www.cadizturismo.com/esp/1024/index.asp">Cádiz</a></strong> hace buen tiempo. Despegamos&#8230; hacia las <a href="http://www.atrapalo.com/actividades/gastronomia_y_enologia ">rutas gastronómicas</a>.</p>
<p><strong><a href="http://www.flickr.com/photos/jmiguel/2405371430/in/set-72157602083454406/"><img style="0px" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/aviones.jpg" border="0" alt="aviones" width="427" height="219" /></a> </strong></p>
<p>Foto: J.M.Rodriguez</p>
<p><strong>Para llegar</strong></p>
<p>Podemos volar hasta la universal ciudad de <strong>Jerez de la Frontera</strong>, una de las cunas del cante jondo andaluz, el caballo, las bodegas centenarias, y el automovilismo, que cuenta con  aeropuerto internacional a 8 kilómetros al nordeste de la ciudad, siendo éste uno de los ejes vertebradores del desarrollo turístico de la provincia de <strong>Cádiz</strong>.  Los principales lugares de origen y destino, además de España, son Alemania y Reino Unido.</p>
<p><strong>Coche alquilado</strong></p>
<p>Podemos desplazarnos en un <strong><a href="http://www.aurigacrown.com/">coche alquilado</a></strong> que podemos contratar en el mismo aeropuerto. Desde aquí, nos vamos directamente a comer. En el restaurante <strong>La Carboná</strong>, un típico bodegón jerezano que respeta y mejora la decoración vernácula creando un ambiente muy acogedor, podemos degustar el jamón ibérico, catar los caldos jerezanos, y comernos una carne de cantabria al carbón de excelente calidad, entre otros platos, caldos, y postres.</p>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/la-carbona.jpg"><img src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/la-carbona-thumb.jpg" border="0" alt="La-carbona-" width="424" height="283" /></a><strong></strong></p>
<p>Interior del <a href="http://www.atrapalo.com/restaurantes/ ">restaurante </a>jerezano la Carboná, un placer para los sentidos.</p>
<p><strong>Bodegas</strong></p>
<p>Damos un paseo por la monumental Jerez , donde podemos visitar alguna de sus muchas bodegas. Las Bodegas <strong>Tio Pepe</strong> de González Byass es una de las de mayor raigambre en la ciudad, y verdadero templo del vino. Incluye en su interior un paseo por antiguas calles de la ciudad que el tiempo escondió allí para disfrute de los visitantes. Aquí está la mítica <strong>Catedral del Brandy</strong>. Concertar cita.  Pero seguimos nuestra ruta&#8230;</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/momentoscofrades/2790038357/in/photostream/"><img src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/sanlucar-1.jpg" border="0" alt="sanlucar 1" width="425" height="303" /></a></p>
<p>Carreras en Sanlúcar de Barrameda, sitio del langostino y la manzanilla.</p>
<p><strong>El puerto de Menesteo</strong></p>
<p>El héroe griego Menesteo, Patrón de la navegación, fundó el puerto que lleva su nombre, junto al <strong>Puerto de Santa María</strong>. Aquí podemos bañarnos en sus cálidas playas al atardecer, y  luego degustar una buena cena : Marisco de la costa, pescado de roca, y todo tipo de productos frescos del mar en alguno de los bares o restaurantes que hay a lo largo de la costa o en el propio núcleo urbano. Una de las exquisiteces son las ortiguillas, especie de anémona comestible. Se rebozan, se frien, y se comen. Acompañar de un vino blanco generoso de la tierra, Manzanilla de la cercana Sanlúcar de Barrameda, por ejemplo.</p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Sopa de pescado, con fundamento</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jan 2009 19:35:48 +0000</pubDate>
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Plaza del pescado en la Linea, C&#225;diz.&#160; Foto: Itduende
Encender el ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p>Hoy vamos a ejecutar un sencillo plato, <strong><a href="http://saborgourmet.com/category/cocina-europea/cocina-espanola/">sopa de pescado</a></strong>, con verduras frescas y algo de merluza, congelada, y si es fresca mejor. Encendemos el fuego.</p>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/mercado-del-pescado.jpg"><img height="289" alt="mercado del pescado" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/mercado-del-pescado-thumb.jpg" width="431" border="0" /></a></p>
<p>Plaza del pescado en la Linea, C&#225;diz.&#160; Foto: Itduende</p>
<p><strong>Encender el fuego</strong>    <br />El dia amaneci&#243; fr&#237;o, plomizo en lo m&#225;s alto del cielo. Amenazaba lluvia. M&#170;Angeles, la cuidadora de mi hijo, y mucho m&#225;s, es la protagonista de esta y otras historias. Mujer de buen car&#225;cter y paciencia de santa, llam&#243; a la puerta con puntualidad brit&#225;nica contrastada, que es la m&#225;s brit&#225;nica de todas las puntualidades, dio los buenos d&#237;as, y se introdujo en la cocina sin mediar m&#225;s palabras. Mi caf&#233; y yo nos metimos en el estudio a escribir, mi mujer tomaba un t&#233; leyendo un art&#237;culo sobre educaci&#243;n infantil, y el ni&#241;o circulaba a 14Km /h. por el pasillo con la motofeber&#160; para ni&#241;os de 3 a&#241;os que tienen todos los ni&#241;os de 2 a&#241;os haciendo un ruido parecido a esto: Brruuu,brrrrrruuuuuuuuuuu. Rutina. </p>
<p><strong>Preparativos     <br /></strong>Una vez que mi santa se llev&#243; al ni&#241;o a desayunar a la calle, a eso de las once de la ma&#241;ana, fui a la cocina a por el 2&#186; caf&#233; de la ma&#241;ana, y observ&#233; como aquella mujer ejecutaba la siguiente sopa de pescado: </p>
<p>Se pelan y lavan las verduras, que son una cebolla grande, dos buenos tomates rojos, un diente de ajo, y perejil fresco. Se deja escurrir todo. A continuaci&#243;n se ponen enjuagan con agua los 4 tacos de <strong><a href="http://saborgourmet.com/category/cocina-europea/cocina-espanola/">merluza</a></strong> de 100 grs., que hemos descongelado el d&#237;a anterior. Se dejan colocan en un plato sobre papel de cocina para extraer el agua sobrante. Si son frescos, mejor. En una sart&#233;n ancha ponemos un fondo de algo menos de un dedo de aceite de oliva virgen extra. En este caso se us&#243; de la marca <strong>Carbonell.</strong> Se pican las verduras muy picaditas y se hace un sofrito. Por este orden, a&#241;adimos la cebolla, el ajo, y el tomate, dando su tiempo a cada verdura. Una vez hecho, a&#241;adimos vino blanco (1/2 vaso) y dejamos que reduzca un poco a fuego fuerte. A continuaci&#243;n a&#241;adimos agua y sal al gusto, y los lomos que ten&#237;amos reservados. Se espolvorea con perejil picado&#160; y se tapa. Se deja a fuego lento durante 20-25 minutos. Servir caliente en plato hondo. Se puede acompa&#241;ar con un Xerez o un Manzanilla de Sanl&#250;car, y de entrem&#233;s unas olivas. Una sopa de pescado con fundamento.</p>
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		<title>Huevos fritos con patatas: Ummmm</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Jan 2009 13:55:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Los huevos fritos con patatas compendian tres productos gastronómicos internacionales en un plato: La patata, el huevo, y el aceite de oliva.


La patatas fritas con huevo ocupan un lugar entre los grandes.
Hay ciertos mitos del ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p>Los huevos fritos con patatas compendian tres productos gastronómicos internacionales en un plato: <strong><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Patata">La patata</a></strong>, el <strong><a href="http://www.institutohuevo.com/scripts/index.asp">huevo</a></strong>, y el <strong><a href="http://saborgourmet.com/category/cocina-europea/cocina-espanola/">aceite de oliva</a></strong>.</p>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/patatas-con-huevo-2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1652" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/patatas-con-huevo-2.jpg" alt="" width="350" height="263" /></a></p>
<p style="justify;">
<p style="justify;">La patatas fritas con huevo ocupan un lugar entre los grandes.</p>
<p>Hay ciertos mitos del siglo pasado acerca del uso de la fritura, la cual quedó desterrada por mucha literatura gastronómica de aquella época. Finalmente, el huevo frito con patatas comenzó a asociarse con la imagen de la fast-food y caer en cierto desprestigio gastronómico. Hoy vamos a comernos un huevo frito con patatas, de los de antes de aquella literatura postmoderna y otros post modernos.</p>
<p style="justify;"><strong>Huevos</strong></p>
<p style="justify;">No es fácil encontrar la materia prima, aunque parezca lo contrario. Encontrar buenos huevos en la ciudad es tan difícil como encontrar un taller de bicicletas, una librería de viejo, o un zapatero. Son geografías ya casi de lo fantástico. De todos modos, siempre hay un buen tendero o un familiar cercano al medio rural que nos puede surtir alguna vez el material.</p>
<p style="justify;"><strong>Patatas</strong></p>
<p style="justify;">Las patatas es algo más sencillo, aunque es conveniente que ésta no sea muy dura ni muy tierna, así tiene al agua idónea para freir. Esto es sólo una apreciación de gusto, por supuesto, pero ahorra arrugamientos o apelotonamientos postreros del fino manjar a la hora de freirlas. Se estima que en el Perú existen más de tres mil variedades de papas nativas o criollas. Tras este dato, escogemos la que habitualmente compramos en la tienda del barrio, que suele ser ideal para freir. Una vez los dos materiales en nuestro poder, el tercer pilar, aceite de oliva virgen al gusto. Para este caso usaremos Carbonell.</p>
<p style="justify;"><strong>Pelar, cortar, freir, servir, comer</strong></p>
<p style="justify;">Pelamos, lavamos, cortamos a tiras, y reservamos las patatas. Ya hemos puesto al fuego el aceite abundante hace diez minutos. Esperamos mientras que se calienta, y cuando comience a humear, echamos con cuidado las patatas. Casi al momento bajamos la intensidad del fuego a la mitad, y lo mantenemos. Damos vueltas varias veces y controlamos el fuego hasta que la patata se vea dorada por fuera y esté tierna por dentro. Escurrimos. Se salan. En el mismo fuego hacemos el huevo frito de campo. Se acompaña con aliño de pimientos asados verdes y rojos. De la bodega <strong><a href="http://www.lacavadebolotin.com.ar/">vino tinto, a ser posible argentino</a></strong>. Se recomienda una pequeña siesta, si se puede. Salud.</p>
<p><strong><a href="http://www.flickr.com/photos/denegro/150332069/">Foto: Flickr</a></strong></p>
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