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Articulos de Sandra

Berenjenas rellenas
July 31, 2009 – 10:33 pm | 2 Comments
Berenjenas rellenas

Una buena idea en tiempos de calor es comer comidas suaves, que si bien son sabrosas, nos alimentan y son platos abundantes, sus ingredientes son suaves a base de vegetales y condimentos, nada más. Es …

Arroz a la Florentina
July 31, 2009 – 9:46 pm | No Comment
Arroz a la Florentina

Pensando un poco en las entradas o en una guarnición para acompañar el primer plato, este arroz a la florentina es sumamente sabroso y muy original. Así que aquí os presentamos este plato que será …

Receta de pollo con piñas a la china
July 31, 2009 – 8:56 pm | No Comment
Receta de pollo con piñas a la china

Esta receta de pollo con piñas a la china es una verdadera exquisitez. Sabe mucho mejor si se utilizan supremas de pollo. Es un plato que contiene 174 mg. de sodio, 40 gramos de hidratos …

Receta de pavo a la naranja
June 30, 2009 – 8:17 pm | One Comment
Receta de pavo a la naranja

Esta receta de pavo a la naranja es un verdadero manjar. Se lo saborea mejor si se utilizan los filetes del pavo. Ideal para quedar bien en algún almuerzo especial.
Imagen: Google
Ingredientes (para 4 personas):

8 …

Mousse de tomate
June 30, 2009 – 7:46 pm | 3 Comments
Mousse de tomate

Para seguir un poco con los platos originales, en esta ocasión presentamos este plato que será una entrada alucinante. Presentando esta mousse de tomate en la mesa, saldremos un poco de la presentación típica de …

Repollo relleno
June 30, 2009 – 7:06 pm | One Comment
Repollo relleno

Este delicioso repollo relleno de con carne picada y condimentos varios es un plato super original que sorprenderá gratamente a nuestras visitas o a nuestra familia.
Imagen: flor_m
Lo más interesante que puede tener un plato …

Brochettes de pollo adobadas
June 30, 2009 – 6:24 pm | 3 Comments
Brochettes de pollo adobadas

Este exquisito plato de brochettes de pollo adobadas es ideal para cuando tengamos invitados a comer. Sencillo de preparar, luce muy vistoso y es sabrosísimo.
Imagen: Google
Esta receta de brocheta de pollo adobado contiene 93 …

Receta merluza al vapor
June 18, 2009 – 8:32 pm | 10 Comments
Receta merluza al vapor

La merluza es un pescado muy saludable y comer pescado una vez a la semana, como mínimo, es recomendable para todos.
                                                    Imagen: Google
Esta receta de merluza al vapor con 638 mg de sodio, 501 …

Champignones a la griega
May 25, 2009 – 6:14 am | 4 Comments
Champignones a la griega

Sabroso para servir como una entrada o como acompañamiento del primer plato, esta receta de champignones a la griega está completamente elaborada a base de hortalizas. Una receta saludable y con 0 colesterol. ¡A probarla! …

Receta de Kourabiethes griegos
May 24, 2009 – 6:02 am | One Comment
Receta de Kourabiethes griegos

Las llamadas “Kourabiethes”, en griego, son galletas azucaradas o dulces típicos griegos elaborados con almendras. Los kourabiethes son, posiblemente, uno de los cookies más apreciados y famosos en la cocina griega.
          Imagen: Flickr
Se utilizan en …

Quiche de brócoli
May 24, 2009 – 6:00 am | 4 Comments
Quiche de brócoli

La suavidad de las harinas mezcladas con el delicioso relleno de brócolis, queso blanco y nuez moscada hacen que este plato, tan fácil de preparar, sea del agrado de todos aquellos que aprecian las comidas …

Pollo a la jamaicana
May 23, 2009 – 10:21 pm | 2 Comments
Pollo a la jamaicana

Esta receta de pollo a la jamaicana tiene un toque diferente a cualquier otro modo conocido de preparar el pollo. El secreto reside en su riquísimo sabor agridulce que se logra gracias a la mezcla …

Pan de centeno enriquecido
May 23, 2009 – 9:41 pm | One Comment
Pan de centeno enriquecido

¿Qué mejor que elaborar nuestro propio pan de centeno casero? Ideal para acompañar nuestro desayuno y, también, cualquiera de nuestras comidas. Además, estaremos seguros que estamos comiendo algo hecho por nuestras propias manos.
       Imagen: Flickr
Ingredientes:

200 …

Calamares con brócolis
May 23, 2009 – 8:31 pm | 2 Comments
Calamares con brócolis

Los calamares con brócolis son un plato muy sabroso que, además, cuida nuestro organismo porque es bajo en sodio, en hidratos de carbono, bajas calorías y ayuda a reducir el colesterol. ¿Qué más podríamos pedir …

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