Llega el verano, hace calor y es la mejor época del año para disfrutar de nutritivos y deliciosos batidos de fruta. Aquà te contamos cuales son los más populares y cómo prepararlos.
Imagen BocaDorada
Batido de banana
- 1/2 litro de leche
- 2 bananas
- 8 frutillas o fresas
- 5 cucharadas de azúcar
- canela en polvo a gusto para decorar
- ralladura de la cascara de una naranja
- hielo picado
- hojitas de menta fresca para decorar
Poner todos los ingredientes en una batidora excepto la leche y el hielo picado. Ir agregando esta última de a poco mientras se procesa. Poner el hielo en los vasos y servir. Decorar con un poco de canela molida y unas hojitas de menta y beber bien frÃo.
Batido de limón
- 12 cucharadas de helado de vainilla
- 2 vasos y medio de leche
- 1 limón y medio (la cáscara rallada y el zumo)
- 6 cucharadas de azúcar
Poner todos los ingredientes en una batidora, procesar por un rato y servir inmediatamente bien frÃo. Ideal para cuando hace mucho mucho calor.
Batido de duraznos
- 1 lata de duraznos en almÃbar o 6 duraznos maduros
- 1 lata de leche condensada
- 2 naranjas (el zumo)
Poner primero en la licuadora los duraznos (sin el almÃbar) y la leche condensada. Batir por unos minutos y luego agregar el jugo de naranja. Procesar y servir bien frÃo.
Batido de ciruelas
5 vasos de leche
5 o 6 ciruelas grandes y maduras
medio vaso de azúcar (menos si las ciruelas son dulces)
leche condensada (sólo un chorrito)
Se ponen todos los ingredientes en la licuadora (las ciruelas sin piel y sin el tronco). Se procesa y se sirve preferentemente en vasos con hielo picado. Beber bien frÃo.
