Cazuela de pollo express, una receta muy fácil

Publicado por vic | February 20, 2009 3:53 pm Sin comentarios
Si necesitan una receta fácil de preparar pero que sea sustanciosa y rendidora, aquí les dejamos esta receta de “Cazuela de pollo express”. En tan sólo un rato tendrán lista la comida para degustar un sabroso plato.


No se pierdan esta simple receta…

- Ingredientes (para 6 porciones)

  • 6 supremas de pollo chicas sin piel ni hueso
  • 2 cdas. soperas de aceite
  • 2 tomates sin semilla cortados
  • 300 grs. de arvejas frescas
  • 2 cebollas picadas
  • 6 dientes de ajo picados
  • 1 1/2 taza de agua hirviendo (aproximadamente)
  • 1 lata chica de palmitos cortados
  • Hojas verdes para acompañar a gusto
  • Sal y pimienta a gusto

- Preparación

Salpimentar las supremas y cortarlas en trozos grandes. Verter el aceite en una sartén, llevar a fuego medio y dorar las supremas. Incorporar las cebollas y el ajo. Cocinar durante unos minutos.

Agregar los tomates, las arvejas y el agua hirviendo. Bajar el fuego y tapar.
Cocinar hasta que el pollo y las arvejas estén cocidos casi a punto. Cinco minutos antes de terminar la cocción, incorporar los palmitos y condimentar con sal y pimienta. Retirar y servir.
Recomendamos acompañar con ensalada de hojas verdes.

…¡Bon appetit!…

Imagen | aula

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