Este verano seguro querréis manteneros en forma para poder lucir 10 puntos con la bikini. para esto no tienes que morir de hambre, algunos truquillos te permitirán mantener la figura y disfrutar de platos deliciosos. Ese es el caso de esta deliciosa y saludable ensalada de frutas.
Imagen elana’s pantry
Ingredientes:
- fresas
- aguacates maduros
- 1 piña cortada en cubitos
- trocitos de queso fresco
- hojas de lechuga como base
Preparación:
Esta ensalada de frutas es muy fácil de preparar. Primero vamos a lavar bien las hojas de lechuga (elige algunas bonitas para que sirvan a mejorar la presentación) y las vamos a posicionar en la base del plato que usaremos para servir.
Lavar a continuación todas las frutas. Quitar el cabo a las fresas y cortarlas en mitades. Pelar los aguacates y quitarles el corazón. Cortar la carne en cuadraditos. Hacer lo mismo con la piña.
Servir las frutas previamente mezcladas sobre la base de lechuga que preparamos. Decorar con cuadraditos de queso por encima y a veces podéis agregar algunas nueces picadas o, personalmente, me gusta agregar algunos arándanos para darle color. ¡A fin de cuentas el plato entra primero por los ojos!
