Ensaladas con mango
El mango es una fruta bien del verano. Es que no sólo por su sabor refrescante y delicioso, sino por su color y la variedad de opciones que nos da a la hora de cocinar. Aquí os dejamos una deliciosa ensalada con mango para este verano. Combinando las frutas de esta estación conseguimos una ensalada liviana y saludable, muy pero muy sabrosa.
Imagen Tatters:)
Ensalada de mango y papaya
Una combinación que va a hacer explotar el verano. El mango y la papaya son refrescantes y son sinónimo de calor, playa, ¡verano!
- 2 mangos
- 1 papaya
- 2 bananas
- 2 kiwi
- 1/4 de ananá
- un par de tajadas de melón
- 3 cucharadas de zumo de limón
- 3 cucharadas de azúcar
- menta fresca
- 1 rama de canela
- fresas, moras y ciruelas (para decorar)
Lavar bien toda la fruta y cortar de la siguiente manera: la papaya en lonchas largas y finas, el melón en daditos, las fresas en cuatro trozos, la piña el gajos finos y la banana en rodajas finas.
El zumo de limón se usa para que a fruta no se ponga negra mientras preparamos nuestra ensalada.
Con el azúcar, la rama de canela, la menta y un poco de jugo de lima vamos a preparar un almíbar en una cacerolita. Usar también medio vaso de agua.
Si prefieres hacerlo más fácil utilizas solamente zumo de naranja y pomelo y le agregas el azúcar, Luego rociar la ensalada con él.
Decorar con fresas, moras y ciruelas y algunas hojitas de menta fresca.
¡Delicioso!
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