Plato frío de atún, pasta corta y queso

Por | 19/06/2008 2 comentarios

Podemos decir que esta receta es una especie de ensalada muy sustentosa y variada. Pero también se puede preparar como un exquisito plato principal.

Para aquellos que gozan de una estación del año cálida, o un día más soleado de lo habitual los sorprende; el “Plato frío de atún, pasta corta y queso” representa una comida de fácil preparación y de muchos nutrientes y vitaminas.

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 ¡Espero que lo disfruten!

- Ingredientes (4 porciones)

  • 300 g de pasta corta tipo tirabuzón
  • 3 litros de agua
  • 1 cda. sopera de sal
  • Aceite: cant. nec.

- Para la salsa

  • 150 g de Ricota compacta o queso tofu duro
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 cda. sopera de perejil picado
  • 1 cda. sopera de albahaca picada
  • 1 lata grande de atún en eceite
  • 2 tomates peritas pelados y sin semillas
  • Sal y pimienta a gusto

- Preparación

Cocinar la pasta en el agua con sal hasta que esté al dente. Escurrir y reservar. Rociar con un hilo de aceite.

Salsa:
Colocar la ricota, el ajo, el perejil y la albahaca en un bol. Mezclar bien. Incorprar el atún desmenuzado y los tomates cortados en cubos. Volver a mezclar y condimentar con sal y pimienta. Integrar la pasta a la salsa.

…¡Bon appetit!…

Imagen: gallinablanca



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Comentarios:

2 Comentarios al Artículo: Plato frío de atún, pasta corta y queso

  • [...] 24, 2009 Deliciosa pasta preparada con una salsa de atún. Puede utilizarse cualquier pasta larga, tallarín o pappardelle, etc. Siempre cocida al dente, [...]
  • Eva Guerra says:
    Si hago la pasta con atún como plato principal con que lo convino?
    Y si lo hago como ensalada con que lo convino? a modo de no servir tanta pasta ni tantas calorias?

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