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	<title>Recetas de Cocina en Sabor Gourmet &#187; 10 Minutos</title>
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	<description>Blog de la buena cocina, recetas, bebidas y restaurantes</description>
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		<title>Tortitas americanas</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 07:31:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Saboreando</dc:creator>
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		<description><![CDATA[En Sabor Gourmet os proponemos empezar el día de hoy con una receta muy muy dulce y que va a gustar tanto a grandes como a los más pequeños, vamos a preparar unas tortitas americanas ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><h3 style="text-align: justify;">En <a href="http://saborgourmet.com" target="_blank">Sabor Gourmet</a> os proponemos empezar el día de hoy con una receta muy muy dulce y que va a gustar tanto a grandes como a los más pequeños, vamos a preparar unas tortitas americanas con nata montada y chocolate.</h3>
<p style="text-align: justify;">Las <a href="http://saborgourmet.com/tortitas-de-dulce-de-leche/" target="_blank"><strong>tortitas</strong></a> son muy fáciles de hacer y realmente hay una infinidad de<strong> </strong><a href="http://bloghogar.com" target="_blank"><strong>recetas</strong></a><strong> diferentes</strong>, cada persona le va dando su toque personal y vosotros acabaréis haciendo lo mismo. Los ingredientes son para todos los mismos sólo que acaban variando las cantidades al gusto (más azúcar, aceite en lugar de mantequilla…). La receta de hoy es de <strong>Karlos Arguiñano</strong>, fue la primera que probé y a mí personalmente, me ha encantado.</p>
<p style="text-align: justify;"><a rel="attachment wp-att-9987" href="http://saborgourmet.com/tortitas-americanas/2011-10-12-10-03-43/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9987" title="tortitas americanas Sabor Gourmet" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/2011-10-12-10.03.43-400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Algo que me gusta de las tortitas, es que son tan fáciles de hacer como los <a href="http://saborgourmet.com/crepes-francesas/" target="_blank"><strong>crepes</strong></a><strong> </strong>y no tardas mucho tiempo en hacerlo, por lo que se acaba convirtiendo en una receta ideal tanto para los desayunos como para las meriendas, y seguro que alguno también se atreve para ponerlos de <a href="http://saborgourmet.com/tag/postres/" target="_blank"><strong>postre</strong></a>.</p>
<h2 style="text-align: justify;">Ingredientes</h2>
<p style="text-align: justify;">Para 8 personas:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>2 vasos de harina</li>
<li>2 vasos de leche</li>
<li>2 cucharada de azúcar</li>
<li>2 cucharadita de levadura química</li>
<li>1/2 cucharadita de sal</li>
<li>1 huevo</li>
<li>3 cucharadas de mantequilla</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Para acompañar:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Nata montada o nata líquida para montar</li>
<li>Chocolate fondant, con leche o en polvo</li>
<li>Sirope</li>
</ul>
<h2 style="text-align: justify;">Preparación</h2>
<p style="text-align: justify;">Ponemos la harina en un bol y añadimos el azúcar, la sal y la <a href="http://saborgourmet.com/que-es-la-levadura/" target="_blank"><strong>levadura</strong></a>, mezclamos bien.</p>
<p style="text-align: justify;">A continuación, vamos vertiendo la leche poco a poco sobre los ingredientes sin dejar de batir. Incorpora los huevos de uno en uno sin dejar de batir, hasta que tengas una masa homogénea.</p>
<p style="text-align: justify;">Esta mezcla la dejamos<strong> reposar durante 10 minutos</strong> aproximadamente.</p>
<p style="text-align: justify;"><a rel="attachment wp-att-9988" href="http://saborgourmet.com/tortitas-americanas/2011-10-12-09-38-16/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9988" title="masa tortitas sabor gourmet" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/2011-10-12-09.38.16-400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Una vez que ha transcurrido el tiempo, incorporamos dos cucharadas de <strong>mantequilla fundida</strong> a la masa de tortitas y batimos para que se incorpore.</p>
<p style="text-align: justify;">Las tortitas podemos hacerlas tanto en la <strong>sartén</strong> como en una <strong>plancha</strong> eléctrica, dependerá de lo que tengáis a mano.</p>
<p style="text-align: justify;">Podéis utilizar aceite para que no se pegue pero mi recomendación es la <strong>mantequilla</strong>. Echáis una porción de masa, yo lo calculo con un cazo pero también depende del tamaño que queráis para vuestras tortitas.</p>
<p style="text-align: justify;"><a rel="attachment wp-att-9989" href="http://saborgourmet.com/tortitas-americanas/2011-10-12-09-51-30/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9989" title="Tortitas americanas sabor gourmet" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/2011-10-12-09.51.30-400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">La masa se cocinará por ambos lados, cuando veáis que comienza a tener un <strong>aspecto más solido</strong> es el momento de dar la vuelta y cocinar por el otro lado.</p>
<p style="text-align: justify;">Como veis es algo muy sencillo, sólo tenéis que continuar con este proceso hasta terminar la masa. Repite la operación hasta terminar la masa.</p>
<p style="text-align: justify;">Como acompañamiento a mí me gusta la nata montada y el <a href="http://saborgourmet.com/tag/chocolate/" target="_blank"><strong>chocolate</strong></a>, pero las tortitas admiten de todo: leche condensada, caramelo, sirope de fresa y otro tipo de siropes.</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-9990" href="http://saborgourmet.com/tortitas-americanas/2011-10-12-10-03-59/"><img class="size-medium wp-image-9990 aligncenter" title="Tortitas americanas sabor gourmet" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/2011-10-12-10.03.59-400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p>También podéis añadirle <strong>frutas </strong>a la masa cortadas en trocitos y por supuesto, para hacer del<strong> desayuno o la merienda</strong> algo muy especial, acompañarla de unos fabulosos <a href="http://saborgourmet.com/batidos-caseros/" target="_blank"><strong>batidos</strong></a> y será inolvidable.</p>
<p>A continuación, os dejo un vídeo de la magnífica repostera<strong> Eva Arguiñano</strong> que va a preparar unas tortitas infantiles para que podáis comparar los ingredientes y el procedimiento. ¡<strong>Espero que lo disfrutéis!</strong></p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>New York Cheesecake</title>
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		<comments>http://saborgourmet.com/new-york-cheesecake/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 13:49:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Saboreando</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina al horno]]></category>
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		<description><![CDATA[Es el momento de endulzar la semana y preparar una maravillosa tarta de queso que nos dejará sin palabras, todos los detalles los tienes en Sabor Gourmet.
Ayer por la noche estuve preparando por primera vez ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><h3 style="text-align: justify;">Es el momento de endulzar la semana y preparar una maravillosa tarta de queso que nos dejará sin palabras, todos los detalles los tienes en <a href="http://saborgourmet.com" target="_blank">Sabor Gourmet</a>.</h3>
<p style="text-align: justify;">Ayer por la noche estuve preparando por primera vez esta maravillosa <strong>New York Cheesecake</strong> para poder degustarla de <strong><a href="http://saborgourmet.com/category/recetas-de-cocina/postres/" target="_blank">postre</a></strong>, así que aquí os dejo la receta que he utilizado.</p>
<p style="text-align: justify;"><a rel="attachment wp-att-9959" href="http://saborgourmet.com/new-york-cheesecake/2011-10-04-13-37-31/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9959" title="New York Cheesecake Sabor Gourmet" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/2011-10-04-13.37.31-400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<h2 style="text-align: justify;">Ingredientes</h2>
<p style="text-align: justify;"><strong>Para la base</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: normal;">200 gr. de Galletas Digestive </span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">75 gr. de mantequilla</span></li>
</ul>
<p></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Para el relleno</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: normal;">900 gr. de queso tipo Philadelphia </span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">200 gr. de Azúcar </span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">50 gr. de Harina </span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">1 cucharadita de extracto de Vainilla </span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">2 cucharadas de zumo de limón </span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">3 huevos enteros y una yema </span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">200 gr. de Crème Fraîche President</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">1 bote de Mermelada de arándanos</span></li>
</ul>
<p></strong></p>
<h2 style="text-align: justify;">Preparación</h2>
<p style="text-align: justify;">Mientras preparamos la base ponemos el horno a precalentar a 160º</p>
<p style="text-align: justify;">Para la <strong>base</strong>, trituramos las galletas y añadimos la <strong><a href="http://www.bloghogar.com/2008/01/16/galletas-de-mantequilla-con-chocolate/" target="_blank">mantequilla</a></strong> a temperatura ambiente, removemos para formar una masa homogénea.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">A continuación, rellenamos el fondo del recipiente (preferiblemente desmontable) con las<strong><a href="http://saborgourmet.com/galletas-de-avena-con-nueces/" target="_blank"> galletas</a></strong> y lo extendemos de manera uniforme, para ello ayudaros de una cuchara.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;"><a rel="attachment wp-att-9960" href="http://saborgourmet.com/new-york-cheesecake/2011-10-03-21-47-23/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9960" title="New York Cheesecake Sabor Gourmet" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/2011-10-03-21.47.23-400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Hornea durante <strong>10 minutos </strong>y lo dejamos enfriar mientras preparamos el relleno.</p>
<p style="text-align: justify;">Para el <strong>relleno </strong>aumentamos la temperatura del <strong>horno a 200º</strong>.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">En un cuenco ponemos el<strong> <a href="http://saborgourmet.com/tarta-de-queso-con-fresa/" target="_blank">queso</a></strong> y removemos con suavidad durante dos minutos, añadimos poco a poco el <strong>azúcar</strong>, la <strong>harina</strong> y la pizca de sal mientras continuamos removiendo para que todos los ingredientes se mezclen.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;"><a rel="attachment wp-att-9961" href="http://saborgourmet.com/new-york-cheesecake/2011-10-03-21-48-20/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9961" title="New York Cheesecake Sabor Gourmet" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/2011-10-03-21.48.20-400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">A continuación, añadimos la <strong><a href="http://saborgourmet.com/vainilla/" target="_blank">vainilla</a></strong>, el zumo de limón, los huevos y la yema de uno en uno para que se vayan integrando. El último ingrediente por añadir será la <strong>Crème Fraìche </strong>y haremos movimientos envolventes, lentos para que la mezcla no coja aire. En mi caso, a falta de extracto de vainilla he utilizado<strong> azúcar avainillado</strong> y me ha dado un resultado excelente.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Una vez que tengamos el relleno, untamos con mantequilla los bordes del recipiente para que no se pegue y vertemos el relleno ayudándonos de una cuchara para que no se levante la<strong> galleta</strong>.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;"><a rel="attachment wp-att-9962" href="http://saborgourmet.com/new-york-cheesecake/2011-10-03-21-48-52/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9962" title="New York Cheesecake Sabor Gourmet" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/2011-10-03-21.48.52-400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Introducimos durante<strong> 10 minutos a 200º </strong>la tarta en el horno, después reducimos la <strong>temperatura a 90º</strong> y se hornean durante<strong> 25 minutos </strong>más.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">El siguiente paso es opcional, podemos dejar la<strong><a href="http://saborgourmet.com/tarta-de-peras/" target="_blank"> tarta</a></strong> dentro del horno ya apagado para tener una tarta con una textura más seca, o abrimos la puerta y dejamos enfriar durante dos horas.</p>
<p style="text-align: justify;"><a rel="attachment wp-att-9963" href="http://saborgourmet.com/new-york-cheesecake/2011-10-03-21-51-19/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9963" title="New York Cheesecake Sabor Gourmet" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/2011-10-03-21.51.19-400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a>Una vez transcurrido el tiempo y cuando ya esté completamente fría, la metemos en la <strong>nevera </strong>y reservamos. Es mejor consumirla al día siguiente.</p>
<p style="text-align: justify;"><a rel="attachment wp-att-9964" href="http://saborgourmet.com/new-york-cheesecake/2011-10-03-22-33-21/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9964" title="New York Cheesecake Sabor Gourmet" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/2011-10-03-22.33.21-400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Para presentarla, en la<strong><a href="http://saborgourmet.com" target="_blank"> receta </a></strong>que he seguido utilizaba <strong><a href="http://www.bloghogar.com/2007/05/09/pollo-con-vino-y-mermelada/" target="_blank">mermelada</a></strong> de cereza y dos láminas de gelatina previamente humedecidas para la parte superior. En mi caso, he utilizado mermelada de<strong><a href="http://viviendosanos.com/2010/03/propiedades-arandanos.html" target="_blank"> arándanos </a></strong>y la he mezclado con un poquito de agua para que sea más manejable y la he extendido por la parte superior de la tarta.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;">Esta tarta de queso admite todo tipo de mermeladas y <strong><a href="http://saborgourmet.com/salsa-agridulce/" target="_blank">salsas</a></strong>, os aconsejo que probéis con salsa de vainilla y salsa de frutos rojos, es una mezcla de sabores exquisita.</p>
<p style="text-align: justify; padding-left: 30px;"><a rel="attachment wp-att-9965" href="http://saborgourmet.com/new-york-cheesecake/2011-10-04-13-37-41/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9965" title="New York Cheesecake Sabor Gourmet" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/2011-10-04-13.37.41-400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Aquí os dejo un vídeo para que veáis otra receta y otra manera de hacerla:</p>
<p style="text-align: justify;">&nbsp;</p>
<p><iframe width="460" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/9PLlin76Rwg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p style="text-align: justify;">Fuente: <strong><a href="http://www.menorcana.com/postres-y-dulces/tarta-de-queso-ny-cheese-cake/" target="_blank">menorcana.com</a></strong></p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Berenjenas rellenas de champi&#241;ones</title>
		<link>http://saborgourmet.com/berenjenas-rellenas-de-champinones/</link>
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		<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 14:29:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Saboreando</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoy en tu blog de recetas Sabor Gourmet, prepararemos una receta vegetariana para todos los gustos y muy sencilla.
Las berenjenas rellenas dan juego a mucho tipo de ingredientes, si hablamos de recetas vegetarianas podríamos rellenarlas ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><h3 style="text-align: justify;">Hoy en tu blog de recetas <a href="http://saborgourmet.com" target="_blank">Sabor Gourmet</a>, prepararemos una receta vegetariana para todos los gustos y muy sencilla.</h3>
<p style="text-align: justify;">Las <a href="http://saborgourmet.com/tag/berenjenas-rellenas/" target="_blank"><strong>berenjenas rellenas</strong></a> dan juego a mucho tipo de ingredientes, si hablamos de recetas vegetarianas podríamos rellenarlas de mijo o si son para carnívoros podríamos añadir carne picada a todos estos ingredientes, en ambos el resultado es fabuloso.</p>
<p style="text-align: justify;"><a rel="attachment wp-att-9921" href="http://saborgourmet.com/berenjenas-rellenas-de-champinones/2011-09-27-14-33-52/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9921" title="berenjenas rellenas sabor gourmet" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/2011-09-27-14.33.52-400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Los ingredientes de hoy están pensados para una sola persona. Si vamos a utilizar este plato como único o principal os sugiero utilizar <strong>una </strong><a href="http://www.bloghogar.com/2008/01/22/berenjenas-con-verduras-y-quesos/" target="_blank"><strong>berenjena</strong></a><strong> por persona</strong> y acompañarlo de algo ligero como una <strong>ensalada de lechuga con frutos secos.</strong></p>
<h2 style="text-align: justify;">Ingredientes para una persona</h2>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Una berenjena</li>
<li>Un cuarto de pimiento verde</li>
<li>Un cuarto de pimiento rojo</li>
<li>Media cebolla</li>
<li>Un poco de puerro</li>
<li>Un tomate grande maduro</li>
<li>Champiñones laminados</li>
<li>Sal</li>
<li>Orégano</li>
</ul>
<h2 style="text-align: justify;">Preparación</h2>
<p style="text-align: justify;">Lavamos la berenjena y la partimos a la mitad, después echamos abundante sal en cada una de las partes y la dejamos sudar entre <strong>diez y quince minutos</strong> para evitar el sabor agrio de la berenjena.</p>
<p style="text-align: justify;">Una vez estén preparadas, las lavamos nuevamente y extraemos la <strong>carne de berenjena</strong>. Ponemos una cacerola agua abundante y lo ponemos a calentar, cuando el agua esté bien caliente añadimos las <strong>berenjenas </strong>y las dejamos cocer durante 10 minutos, lo que necesitamos es conseguir que se hagan pero que mantengan su dureza para ser el recipiente del relleno. Por ello, estaremos atentos en el proceso. Una vez hechas, las dejamos escurrir para que pierdan toda el agua y reservamos.</p>
<p style="text-align: justify;">Para ello haremos igual que si fueran <a href="http://saborgourmet.com/calabacines-rellenos/" target="_blank"><strong>calabacines</strong></a>, hacemos una cruz sin llegar a traspasar el caparazón de la berenjena, cogemos una cuchara y extraemos con cuidado la carne para evitar que se rompa.</p>
<p style="text-align: justify;"><a rel="attachment wp-att-9922" href="http://saborgourmet.com/berenjenas-rellenas-de-champinones/2011-09-27-14-33-33/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9922" title="berenjenas rellenas sabor gourmet" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/2011-09-27-14.33.33-400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">En una sartén echamos un chorrito de aceite y dejamos que se caliente. Posteriormente, añadiremos la<strong> cebolla</strong> cortada en trocitos muy pequeños y el puerro, salpimentamos y dejamos que se dore.</p>
<p style="text-align: justify;">A continuación, picamos en trozos muy pequeños tanto el <a href="http://saborgourmet.com/el-pimiento/" target="_blank"><strong>pimiento</strong></a><strong> rojo</strong> como el <strong>pimiento verde</strong> y lo incorporamos a la sartén.</p>
<p style="text-align: justify;">Los champiñones los laminamos y troceamos posteriormente. Si utilizamos <strong>champiñones </strong>de botes laminados, en lugar de champiñones frescos, los cortamos a su vez e incorporamos a la sartén.</p>
<p style="text-align: justify;">Finalmente, cuando todo el relleno ya está prácticamente hecho, pelamos los <a href="http://elblogverde.com/beneficios-de-los-tomates-ecologicos/" target="_blank"><strong>tomates</strong></a><strong>,</strong> los troceamos y los echamos en la sartén junto con el resto del relleno. Para evitar la acidez del tomate, podemos añadirle un poco de sal y de <strong>azúcar </strong>para contrarrestar.</p>
<p style="text-align: justify;"><a rel="attachment wp-att-9923" href="http://saborgourmet.com/berenjenas-rellenas-de-champinones/2011-09-27-14-33-38/"><img class="aligncenter size-medium wp-image-9923" title="berenjenas rellenas sabor gourmet" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/2011-09-27-14.33.38-400x300.jpg" alt="" width="400" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Y para terminar, un toque de<strong> orégano</strong> en una salsa de tomate es fabuloso para llenar de sabor este plato.</p>
<p style="text-align: justify;">A este plato le puedes añadir una <a href="http://saborgourmet.com/salsa-bechamel-%C2%BFla-salsa-de-las-salsas/" target="_blank"><strong>salsa bechamel</strong></a> y queso parmesano o mozzarella, te llevará más tiempo pero el resultado seguirá siendo exquisito.</p>
<p style="text-align: justify;">A continuación, os dejamos un <strong>vídeo</strong> sobre una receta de berenjenas rellenas para que podáis ver otras posibilidades y cómo hacerlo de manera interactiva paso a paso.</p>
<p><iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/dVgSZ4wO7AA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Recetas light &#124; Sopa light</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Aug 2011 23:13:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La sopa es un alimento que sobrevivió en el tiempo y en cada familia hay alguna receta especial que pasa de generación en generación. Además viene bien cuando estamos enfermos, tristes o necesitamos comer algo ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p>La <b><a href="http://www.bloghogar.com/2011/03/06/sopa-invernal-de-ciboulette/">sopa</a> </b>es un alimento que sobrevivió en el tiempo y en cada familia hay alguna <b><a href="http://saborgourmet.com/recetas-de-pollo-las-mejores/">receta especial</a></b> que pasa de generación en generación. Además viene bien cuando estamos<b> enfermos</b>, tristes o necesitamos comer algo rápido, la sopa es una buena compañera, además de alimentar sanamente nuestro organismo.</p>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/Sopalight.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Sopa light" border="0" alt="Sopa light" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/Sopalight_thumb.jpg" width="510" height="382" /></a> </p>
<p>Esta receta es sobre una <b>sopa italiana</b> de elaboración muy fácil y que además cuenta con <b>ingredientes sanos</b> y que se pueden utilizar durante una <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Dieta">dieta</a>.</p>
<p>Ingredientes:</p>
<p>· 150 g de fideos tubetti</p>
<p>· 4 cda. aceite de oliva</p>
<p>· 2 cda. de mantequilla Light</p>
<p>· 1 tallo de apio picada</p>
<p>· 2 zanahoria medianas picada</p>
<p>· 1 cebolla pequeña</p>
<p>· 2 dientes de ajo picados</p>
<p>· 150 g de escarola</p>
<p>· 150 g de espinaca</p>
<p>· 1 cda. de pasta de tomate</p>
<p>· 2 ½ de caldo de pollo</p>
<p>· Queso parmesano</p>
<p>· Sal</p>
<p>Preparación:</p>
<p>En una olla calentar el aceite, añadir la <b>mantequilla </b>y cuando ésta este derretida agregar el apio, zanahoria, cebolla y cocinar durante unos 10 minutos, agregar el ajo y cocinar durante unos 3 minutos más.</p>
<p>Cortar la escarola y la <b>espinaca</b> y agregar a la olla. Mezclar la <b><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Pasta_de_tomate">pasta de tomate</a> </b>con las verduras en la olla, agregar el caldo y cuando se encuentre en ebullición agregar los fideos, tapar la olla y cocinar a fuego alto unos 10 minutos más y listo para servir.</p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Crema de mango</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 05:59:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CeciK</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoy estaba pensando en hacer una tarta y como he visto unos deliciosos mangos en la frutería, me he decido: una tarta de mango. Pero, ¿por dónde empezar? He visto en casa no tengo muchos ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p>Hoy estaba pensando en hacer una <strong>tarta</strong> y como he visto unos deliciosos <strong><a href="http://saborgourmet.com/el-mango-y-la-salud/">mangos</a></strong> en la <strong>frutería</strong>, me he decido: una <a href="http://saborgourmet.com/recetas-simples-tarta-de-manzana/"><strong>tarta de mango</strong></a>. Pero, ¿por dónde empezar? He visto en casa no tengo muchos <strong>ingredientes</strong>, ¡habrá que improvisar!</p>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/mango4.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 8px auto 7px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="mango" border="0" alt="mango" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/mango_thumb3.jpg" width="424" height="319" /></a></p>
<p>Imagen <a href="http://www.flickr.com/photos/yosoynuts/3602639460/">yosoynuts</a><strong></strong></p>
<p><strong>Ingredientes para la masa</strong>:</p>
<ul>
<li>mantequilla </li>
<li>harina </li>
<li>azúcar </li>
</ul>
<p><strong>Ingredientes para la crema de mango</strong>:</p>
<ul>
<li>1 mango grande (o 2 pequeños) bien maduro </li>
<li>1 cucharadita de azúcar </li>
<li>1 copita de brandy </li>
<li>1 cucharadita de zumo de lima </li>
<li>50 ml de nata </li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong>:</p>
<p>Primero vamos a hacer la masa de la tarta. para ellos mezclamos “a ojo” mantequilla, harina y azúcar hasta formar una masa que no se pegue a los dedos. Probablemente necesitaréis al menos 100 gr de mantequilla. </p>
<p>Una vez que tenemos la base de la tarta lista, engrasamos una tartera y forramos el fondo. Llevamos a horno medio por 5 a 10 minutos. La masa debe estar cocida pero no dorada.</p>
<p>Aparte vamos a preparar la crema de mango para luego rellenar nuestra tarta. Para esto vamos a pelar y cortar el mango en cuadraditos pequeños y dejamos reposar en un bol con el azúcar y el brandy por 30 minutos, para que libere el zumo.</p>
<p>Usar una licuadora para procesar luego el mango y agregar la nata. Refrigerar antes de usar. Si queréis darle más cuerpo a vuestra crema podéis batir la nata y luego agregarla. Y si os parece que aún queda demasiado líquido para la tarta podéis batir dos claras a punto nieve e incorporarlas a la preparación con movimientos envolventes.</p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Yogur tatlisi</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 04:14:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Turquía cuenta con una vasta cocina nacional que se ha extendido por todo el mundo, la gastronomía turca cuenta con grandes secretos y combinaciones de sabores para ofrecer una comida regional y exquisita.

Ingredientes:
•	250 g de ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p><a href="http://locuraviajes.com/blog/guias-de-viaje-de-asia/guia-de-viajes-a-turquia/"><strong>Turquía</strong></a> cuenta con una vasta <strong>cocina nacional</strong> que se ha extendido por todo el mundo, la<strong> <a href="http://saborgourmet.com/kebab-tipico-de-turquia/">gastronomía turca</a></strong> cuenta con grandes secretos y <strong>combinaciones de sabores </strong>para ofrecer una <strong>comida regional</strong> y exquisita.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-9217" href="http://saborgourmet.com/yogur-tatlisi/yogurt-tatlisi/"><img class="aligncenter size-full wp-image-9217" title="yogurt-tatlisi" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/yogurt-tatlisi.jpg" alt="" width="475" height="300" /></a></p>
<h2>Ingredientes:</h2>
<p>•	250 g de <strong>yogurt natural</strong><br />
•	3 huevos<br />
•	1 taza de azúcar<br />
•	1 cda. de cáscara de limón<br />
•	½ de aceite vegetal<br />
•	200 g de harina integral<br />
•	1 bolsita de levadura en polvo<br />
•	Para el jarabe:<br />
•	2 tazas de azúcar<br />
•	2 ½ de agua<br />
•	Jugo de ½ limón</p>
<h2>Preparación:</h2>
<p>En primer lugar<strong> calentar el horno</strong>. Mezclar en un recipiente el yogurt, los huevos, azúcar, el limón y el aceite. De a poco agregar la harina integral con la levadura hasta conseguir una masa homogénea. Volcar la preparación en un molde, pero previamente agregar<strong> rocío vegetal </strong>y cocinar a horno moderado durante aproximadamente unos 40 minutos.</p>
<p><strong>Para la preparación del jarabe:</strong> en una cacerola al fuego agregar el azúcar con el agua hasta la ebullición y hervir durante 10 minutos más, incorporar el <strong>jugo del limón </strong>y hervir durante unos 3 minutos más.</p>
<p>Cuando el y<strong>ogurt tatlisi</strong> se encuentra listo y frío cortar en  rebanadas y agregar el jarabe, servir junto a un rico te turco.</p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Pasta Fresca &#124; Alimento rico en nutrientes</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Jun 2011 09:31:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p>La <b><a href="http://saborgourmet.com/10-trucos-para-cocinar-mejor-la-pasta/">pasta fresca</a> </b>se labora de <b>modo artesanal </b>empleando <b>ingredientes básicos </b>como harina, sal, huevos y agua. En comparación a la <b><a href="http://www.bloghogar.com/2008/10/08/pasta-de-ajo-al-horno/">pasta precocida</a> o seca</b>, su <b>tiempo de cocción </b>es menor y puede ser acompañado con un <b>relleno de carne </b>o <b>vegetales</b>.</p>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/PastaFresca.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Pasta Fresca" border="0" alt="Pasta Fresca" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/PastaFresca_thumb.jpg" width="510" height="340" /></a> </p>
<p>Uno de sus <b>principios básicos </b>es el uso de huevo, el cual puede ser reemplazado con otros productos como espinados, tomates, remolachas, para obtener un color determinado (rojo, verde, rosado, entre otros).</p>
<p>Asimismo, a diferencia de la <b>pasta seca </b>o<b> precocida</b>, la <b>pasta fresca </b>lleva en su composición 30% de agua, mientras que en la industrial el porcentaje que lleva es apenas al 12%.</p>
<p>De otro lado, este alimento además de ser rico en <b>carbohidratos </b>y <b>grasas</b>, es adecuado para las personas que llevan una <b>rutina agitada</b>, pues su preparación no demanda gran cantidad de tiempo, como mucho 10 minutos.</p>
<p>Entre las variedades de pasta más conocidas se pueden nombrar a los <b><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Ravioli">ravioles</a>, cappelletti, quadrucci, tortellini</b>, entre otros.</p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Recetas pan &#124; Pan de molde</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 10:22:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pan]]></category>
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		<description><![CDATA[El pan de molde es un pan que se adapta a cualquier ocasión y puede ser utilizado como complemento tanto en las comidas, como en las meriendas y desayunos. A continuación les enseñaremos cómo preparar ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p>El <a href="http://saborgourmet.com/pastel-de-pan-de-molde-a-los-tres-quesos/"><strong>pan de molde</strong></a> es un pan que se adapta a cualquier ocasión y puede ser utilizado como complemento tanto en las comidas, como en <strong>las meriendas</strong> y desayunos. A continuación les enseñaremos <strong>cómo preparar <a href="http://saborgourmet.com/pan-de-molde-con-semillas-de-lino/">pan de molde</a></strong>.</p>
<p><a rel="attachment wp-att-8740" href="http://saborgourmet.com/recetas-pan-pan-de-molde/pan-de-molde/"><img class="aligncenter size-full wp-image-8740" title="Pan de molde" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/Pan-de-molde.jpg" alt="" width="471" height="277" /></a></p>
<h2>Ingredientes</h2>
<p><strong>Para la esponja:</strong></p>
<p>•	150 g:  harina 0000<br />
•	90 cm3: agua<br />
•	25 g: levadura</p>
<p><strong>Para la masa:</strong></p>
<p>•	350 gramos harina 0000<br />
•	150 cm3 de leche<br />
•	40 cm3 de agua<br />
•	20 gramos azúcar<br />
•	30 gramos mantequilla<br />
•	12 gramos de sal</p>
<h2>Preparación:</h2>
<p>Para la esponja<strong> hacer una corona con la harina</strong> y colocar en el centro la levadura, agua y trabajar hasta lograr una masa suave y homogénea. Dejar descansar 10 minutos.</p>
<p>Para la masa hacer una corona grande con la harina colocar en el centro el azúcar, leche, agua, sal y la mantequilla. Integrar todos los ingredientes hasta lograr una masa homogénea y sedosa.</p>
<p>Agregar a esta preparación la <strong>esponja fermentada</strong> y amasar, cubrir con papel film y dejar descansar. Estirar la masa en forma rectangular y plegarla. Pintarla con huevo batido y espolvorear con semillas.</p>
<p>Colocar la masa en un <strong>molde rectangular</strong>, cocinar a 200ºc de 15 a 20 minutos y listo.</p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Canelones de berenjenas &#124; Semana Santa</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Apr 2011 03:45:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CeciK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Calendario Gastronomico]]></category>
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		<category><![CDATA[Ya]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta ideal para Semana Santa, canelones de berenjena, una opción diferente para la cuaresma.

Imagen fotosdigitalesgratis.com
Ingredientes:

1 paquete de láminas para canelones (o la cantidad necesaria de panqueques caseros) 
2 berenjenas medianas 
2 morrones rojos 
250 gr ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p><strong>Receta ideal para <a href="http://saborgourmet.com/recetas-semana-santa-2011">Semana Santa</a>, <a href="http://saborgourmet.com/canelones-vegetarianos/">canelones</a> de berenjena, una opción diferente para la cuaresma.</strong></p>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/canelones-berenjena1-fdg.jpg"><img style="background-image: none; border-right-width: 0px; margin: 8px auto 7px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px" title="canelones-berenjena1-fdg" border="0" alt="canelones-berenjena1-fdg" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/canelones-berenjena1-fdg_thumb.jpg" width="424" height="319" /></a></p>
<p>Imagen fotosdigitalesgratis.com</p>
<p><strong>Ingredientes</strong>:</p>
<ul>
<li>1 paquete de láminas para canelones (o la cantidad necesaria de panqueques caseros) </li>
<li>2 berenjenas medianas </li>
<li>2 morrones rojos </li>
<li>250 gr de merluza (o algún otro pescado de preferencia) </li>
<li>50 gr de queso rallado </li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong>:</p>
<p>Lavar bien las berenjenas y cortarlas en tiras alargadas. Llevaras a horno fuerte (unos 200 grados) en una bandeja con un poco de aceite por unos 20 minutos.</p>
<p>Hidratar las láminas de canelones y retirar una vez que estén listos (leer el paquete y seguir las instrucciones).</p>
<p>Rehogar el pescado en una sartén con un poco de aceite. </p>
<p>A continuación vamos a preparar una salsa bechamel. Podéis hacerla vosotros mismos (usar leche, harina, mantequilla y una pizca de sal) en una cacerola o al microondas, o usar alguna salsa ya preparada si lo preferís.</p>
<p>Vamos entonces a picar el pescado, los morrones y agregamos las berenjenas asadas. A esto vamos a agregar 2 cucharadas de salsa bechamel. </p>
<p>Rellenar los canelones con el relleno ya preparado y ubicarlos en una fuente para horno. Cubrir todo con la salsa bechamel y el queso rallado. Llevar al horno para gratinar por uno 5 a 10 minutos (hasta que esté dorado por encima).</p>
<p>Servir caliente.</p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Galletas de avena con nueces</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Mar 2011 12:34:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<category><![CDATA[10 Minutos]]></category>
		<category><![CDATA[Batido]]></category>
		<category><![CDATA[Cremosa]]></category>
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		<category><![CDATA[Harina Integral]]></category>
		<category><![CDATA[La Avena]]></category>
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		<description><![CDATA[Al momento de disfrutar de la merienda siempre es recomendable ingerir algunas galletas saludables. Y como se podrán imaginar, no hay nada mejor que lo que se hace directamente en nuestra casa. Por dicho motivo ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p>Al momento de disfrutar de la <strong>merienda</strong> siempre es recomendable ingerir algunas <strong><a href="../galletas-de-avena-light/">galletas</a> saludables</strong>. Y como se podrán imaginar, no hay nada mejor que lo que se hace directamente en nuestra casa. Por dicho motivo les enseñaremos a preparar unas <strong>geniales <a href="../receta-de-galletas-de-sesamo/">galletas</a></strong> de avena con nueces.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-7600" title="Galletas de avena" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/Galletas-de-avena.jpg" alt="Galletas de avena" width="510" height="383" /></p>
<p>Estos son los ingredientes necesarios: 2 huevos, 2 tazas de avena integral, 1 2/3 tazas de nueces molidas, 1 ¼ tazas de harina integral, 1 taza de margarina, 1 cucharada de vainilla y 1 taza de azúcar morena.</p>
<p>Lo primero que haremos será precalentar el horno a temperatura fuerte. Mientras tanto mezclaremos <strong>la margarina </strong>con el azúcar y batiremos hasta que quede una conformación cremosa. Posteriormente agregaremos los dos huevos junto a la vainilla y seguiremos batiendo.</p>
<p>En otro recipiente mezclaremos la harina, la avena y las nueces, para posteriormente unirlas a lo que ya hemos batido previamente. Una vez que todos los ingredientes se hayan unido los enviamos al horno por 10 minutos en una fuente engrasada y listo. Después podremos cortar nuestras <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Galleta">galletas</a>.</p>
</div>]]></content:encoded>
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