El cuerpo humano y su correcto funcionamiento se basan en la alimentación, “somos lo que comemos” quizás no sea un dicho tan errado al final. Y lo mismo sucede con nuestro cerebro y las capacidades intelectuales, ¡están muy determinadas por nuestra nut ... Leer +

La alimentación y la salud son dos realidades que van muy juntas. Es que teniendo una dieta saludable podemos prevenir muchas enfermedades, así como tener un estilo de vida activo y sano. Aquí te contamos más de cómo hacer para tener una dieta saludable. ... Leer +

Únete al  Club Ligeresa y podrás ganar un viaje a Milan y 2000 € para comprar lo que quieras. A partir de ahora Ligeresa también tiene su club, el Club Ligeresa donde apuntarse es gratuito y te da  muchas ventajas. Un viaje a Milán con 2000 � ... Leer +

En Saborgourmet muchas veces hacemos hincapié en la importancia de comer sano. Las recetas que les ofrecemos no sólo nos permiten llevar deliciosos platos a nuestra mesa, sino que nos ofrecen opciones para una alimentación saludable. Y comer sano es el prim ... Leer +

Hoy pasé delante de un carro médico en el que se medía el colesterol. En Irlanda es una nueva medida para concientizar a la población. Pero antes de que sea muy tarde hay muchas cosas que podemos hacer, empezando por mantener una alimentación sana. Para e ... Leer +

Es importante inculcar en los niños las bases de una alimentación sana para darles una niñez saludable. Y también para prevenir enfermedades que pueden aparecer en la adultez pero que tienen sus bases en una alimentación deficiente en la edad temprana. & ... Leer +