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	<title>Recetas de Cocina en Sabor Gourmet &#187; Bon Appetit</title>
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	<description>Blog de la buena cocina, recetas, bebidas y restaurantes</description>
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		<title>Spaghetti a la italiana</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 02:44:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CeciK</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una receta ideal para el almuerzo de un domingo con la familia y amigos. El sabroso plato de pasta, con la ventaja que en un rato lo tendremos listo.


¡Qué lo disfruten!

- Ingredientes (para 6 porciones)

600 ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><div>Una receta ideal para el almuerzo de un domingo con la familia y amigos. El sabroso plato de <strong><a href="http://saborgourmet.com/matambrito-de-cerdo-relleno-con-pasta-de-pollo/">pasta</a></strong>, con la ventaja que en un rato lo tendremos listo.</p>
<div><img style="max-width: 800px;" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/sita.jpg" alt="" width="351" height="319" /></div>
<p><em><strong><br />
¡Qué lo disfruten!</strong></em><br />
<strong><br />
- Ingredientes</strong> (para 6 porciones)</p>
<ul>
<li>600 grs. de <a href="http://saborgourmet.com/spaghetti-con-champinones/"><strong>spaghetti</strong></a></li>
<li>1/4 de taza de aceite</li>
<li>6 dientes de ajo cortado en láminas</li>
<li>3 tomates sin semillas y picados</li>
<li>Orégano a gusto</li>
<li>Sal y pimienta a gusto</li>
<li>1 cebolla de verdeo picada</li>
<li>1 chile de cayena, piquillo o de árbol (optativo)</li>
</ul>
<p><strong><br />
- Preparación</strong></p>
<p>Cocinar la pasta en abundante agua con sal a punto de ebullición. Escurrir y reservar al calor. Rociar con un hilo de aceite.</p>
<p>Colocar el resto de aceite en una cacerola, llevar a fuego medio y perfumar con el ajo. Incorporar los tomates y cocinar durante un minuto.</p>
<p>Agregar el <strong><a href="http://locuraviajes.com/blog/destinos/America/Guatemala/Chiquimula/oregano">orégano</a></strong>. Salpimentar. Espolvorear con la <strong><a href="http://tecnyo.com/recarga-tu-ipod-con-una-cebolla-y-una-bebida-isotonica/">cebolla</a></strong> de verdeo y, si se desea con el chile.</p>
<p>Adicionar la pasta. Mezclar bien y servir de inmediato.</p>
<p><em><strong>&#8230;¡Bon appetit!&#8230;</strong></em></p>
<p>Imagen: <a href="http://www.cocina.org/tag/spaguetti"><strong>cocina</strong></a></div>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Pollo relleno con vegetales</title>
		<link>http://saborgourmet.com/pollo-relleno-con-vegetales/</link>
		<comments>http://saborgourmet.com/pollo-relleno-con-vegetales/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 01:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CeciK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina al horno]]></category>
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		<description><![CDATA[En Sabor Gourmet seguimos ofreciendo gran cantidad de variantes de preparar el pollo. Y hoy será acompañado de sabrosos vegetales.



No se pierdan esta receta&#8230;- Ingredientes (rinde 8 porciones)

1 pollo
Sal y pimienta a gusto
Jugo de 1 ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><div align="justify">En <a href="http://saborgourmet.com/"><b>Sabor Gourmet</b></a> seguimos ofreciendo gran cantidad de variantes de preparar el pollo. Y hoy será acompañado de sabrosos <b><a href="http://saborgourmet.com/receta-vegetariana-ensalada-de-vegetales/">vegetales</a></b>.</p>
<p>
<div align="center"><img style="max-width: 800px;" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/pv.jpg" /></p>
<p></div>
<p><b><i><br />No se pierdan esta receta&#8230;</i></b><br /><b><br />- Ingredientes </b>(rinde 8 porciones)
<ul>
<li>1 pollo</li>
<li>Sal y pimienta a gusto</li>
<li>Jugo de 1 limón</li>
<li>Jugo de 2 naranjas</li>
<li>1 hoja de laurel</li>
<li>3 dientes de ajo picados</li>
</ul>
<p><b>Relleno</b>
<ul>
<li>200 grs. de queso cottage o queso de soja pasta blanda desmenuzado</li>
<li>2 <b><a href="http://saborgourmet.com/torta-de-zanahorias/">zanahorias</a></b> ralladas chicas</li>
<li>200 grs. de arvejas frescas blanqueadas o congeladas</li>
<li>1 cebolla de verdeo picada</li>
<li>Sal y pimienta a gusto</li>
<li>Ají molido a gusto</li>
</ul>
<p><b>- Preparación</b></p>
<p>Colocar el pollo en un recipiente apto para horno. Condimentar con sal, pimienta, jugo de limón y jugo de naranja. Agregar el laurel y el ajo. Cubrir con papel film y dejar en la <b><a href="http://espaciohogar.com/heladera-anti-ninos/">heladera</a></b> por espacio de 2 horas.</p>
<p>Ubicar los ingredientes del relleno en un bol. Salpimentar. Retirar el pollo de la heladera y rellenar con la preparación anterior.</p>
<p>Cerrar con unos <b><a href="http://saborgourmet.com/mas-sobre-palillos-chinos/">palillos</a></b> y llevar a horno precalentado a temperatura moderada a caliente por una hora aproximadamente o hasta que el pollo esté dorado y cocido pero jugoso.<br /><i><b><br />&#8230;¡Bon appetit!&#8230;</b></i></p>
<p>Imagen: <a href="http://www.comidakraft.com/sp/CookingSchool/StepByStepRecipes/HolidayRecipes/RoastTurkeyWithStuffing.aspx"><b>comidakraft</b></a></div>
</div>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Torta de frutilla</title>
		<link>http://saborgourmet.com/torta-de-frutilla/</link>
		<comments>http://saborgourmet.com/torta-de-frutilla/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 02:32:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CeciK</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Una torta bien caserita, hoy os enseñamos a hacer una deliciosa torta de frutilla, empezando por la masa, para seguir luego con el esponjoso relleno y terminar con la delicada y atractiva cobertura. ¡Una manera ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><h3>Una <a href="http://saborgourmet.com/receta-vegetariana-torta-de-brocoli/"><strong>torta </strong></a>bien caserita, hoy os enseñamos a hacer una deliciosa <font style="font-weight: bold">torta de frutilla</font>, empezando por la masa, para seguir luego con el esponjoso <font style="font-weight: bold">relleno </font>y terminar con la delicada y atractiva <font style="font-weight: bold">cobertura</font>. ¡Una manera fácil de volverse un artista en la cocina y deslumbrar a todos con una torta fabulosa.</h3>
<p align="center"><img style="margin: 0px auto 7px; display: block; float: none" alt="torta.jpg" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/torta.jpg" /></p>
<h3 align="center">Una torta mil oportunidades</h3>
<p>Esta <strong>torta de frutilla</strong> es ideal como postre o simplemente para acompañar un café; como tentación durante la mañana o para animar una noche entre amigos. </p>
<p>Prueba preparar esta torta, una vez que veáis lo fácil que es y que tus invitados quedan chupándose los dedos, seguro querrás guardarla entre tus favoritas.</p>
<h3 align="center">La receta: torta de frutilla</h3>
<p>¡Espero que la disfruten!</p>
<p><strong>- Ingredientes</strong> (para hacer 1 torta grande o 2 medianas)</p>
<p><strong>Masa</strong></p>
<ul>
<li>300 g de galletitas sabor vainilla molidas </li>
<li>100 g de azúcar </li>
<li>150 g de manteca </li>
<li>250 g de frutillas fileteadas (para decorar) </li>
</ul>
<p><strong>Relleno</strong></p>
<ul>
<li>250 g de frutillas cortadas en trozos </li>
<li>Jugo de 1 limón </li>
<li>300 cm3 de crema de leche </li>
<li>250 g de ricota </li>
<li>2 sobres de gelatina sin sabor </li>
<li>1/2 pocillo de <strong>agua</strong> </li>
</ul>
<p><strong>Cubierta</strong></p>
<ul>
<li>200 g de frutillas procesadas </li>
<li>1/2 taza de azúcar </li>
<li>1 sobre de gelatina sin sabor </li>
<li>1/2 taza de agua </li>
</ul>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/frutillas3.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 8px auto 7px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="frutillas" border="0" alt="frutillas" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/frutillas_thumb1.jpg" width="420" height="418" /></a></p>
<p><strong>- Preparación</strong></p>
<p><strong>Masa:</strong></p>
<p>Mezclar las galletitas, el azúcar y la manteca en un recipiente hasta formar un arenado húmedo. Forrar el fondo de un molde desmontable con la preparación. Presionar bien con el dorso de una cuchara.</p>
<p><strong>Relleno:</strong>    <br />Colocar la frutillas, el jugo de limón, la <strong><a href="http://saborgourmet.com/torre-fresca-de-ricota/">ricota </a></strong>y la crema en la licuadora o procesadora. Procesar e incorporar la gelatina sin sabor hidratada y disuelta. Volver a procesar durante unos segundos más para unir los ingredientes. Volcar la preparación en el molde y llevar a la heladera hasta que el relleno esté firme.</p>
<p><strong>Para hidratar y disolver la gelatina:</strong> Colocar agua fría en un recipiente apto para llevar a baño maría o <strong><a href="http://tecnyo.com/horno-microondas-portatil-para-que-lo-lleves-a-todo-lado/">microondas</a></strong>. Espolvorear la gelatina de a poco, a medida que va absorbiendo el agua. Llevar a baño maría o microondas durante unos segundos hasta disolver los cristales de la gelatina.</p>
<p><strong>Cubierta:</strong>    <br />Poner las <strong><a href="http://saborgourmet.com/frutillas-con-merengue-cremoso/">frutillas</a></strong>, el azúcar y la gelatina hidratada en una cacerolita. Llevar a fuego moderado. Una vez que rompió el hervor, bajar el fuego y cocinar durante 5 minutos más. <strong>Retirar y dejar enfriar a temperatura ambiente hasta que tome consistencia de un jarabe.</strong></p>
<p><strong>Armado:</strong>    <br />Retirar la torta de la heladera y desmoldar. Decorar los costados y la superficie con las frutillas fileteadas. Bañar con la cubierta y llevar a la <strong><a href="http://erenovable.com/2008/04/15/heladera-que-produce-hielo-con-el-calor-del-sol-en-argentina/">heladera </a></strong>hasta el momento de servir.</p>
<p><em><strong></strong></em></p>
<p>Otras <strong>recetas</strong> que seguro se volverán tus favoritas:</p>
<ul>
<li><strong><a href="http://saborgourmet.com/torta-crema-mousse-de-frutilla/">Torta crema mousse de frutilla</a></strong></li>
<li><strong><a href="http://saborgourmet.com/frutillas-con-merengue-cremoso/">Frutillas con merengue cremoso</a></strong></li>
<li><strong><a href="http://saborgourmet.com/postre-de-frutilla/">Postre de frutilla</a></strong></li>
</ul>
<p><strong></strong></p>
<p>Imágenes: </p>
<p><a href="http://www.taringa.net/posts/offtopic/995296/Re-Postres.html"><strong>taringa</strong></a></p>
<p>arte y fotografia</p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Torta de mandarina</title>
		<link>http://saborgourmet.com/torta-de-mandarina/</link>
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		<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 06:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CeciK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina al horno]]></category>
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		<description><![CDATA[Para salir de lo tradicional cuando se incluyen los cítricos en las tortas, hoy en Sabor Gourmet les ofreceremos un “torta de mandarina”, muy sencilla de preparar, con el singular sabor que nos ofrece la ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><h3>Para salir de lo tradicional cuando se incluyen los <a href="http://foroarchivos.infojardin.com/foro-frutas/infojardin/foroarchivos/foro-frutas/144044-plantas-frutos-citricos-comestibles.html"><strong>cítricos </strong></a>en las tortas, hoy en <a href="http://saborgourmet.com/"><strong>Sabor Gourmet</strong></a> les ofreceremos un <em><strong>“torta de mandarina”</strong></em>, muy sencilla de preparar, con el singular sabor que nos ofrece la mandarina, y las propiedades que se obtienen de su jugo, que contiene mucha <strong>vitamina C</strong>, flavonoides y aceites esenciales.</h3>
<p>Como dato de color les puedo contar, que se cree que el nombre de este <strong>fruto</strong>, se debe al color de los trajes que utilizaban los <strong>mandarines</strong>, gobernantes de la antigua <a href="http://locurachina.blogspot.com/"><strong>China</strong></a>. Y en algunos países latinoamericanos también se le llama naranja china.</p>
<p align="center"><img style="margin: 0px auto 7px; display: block; float: none" alt="ffddg.jpg" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/ffddg.jpg" /></p>
<h3 align="center">Receta: paso a&#160; paso</h3>
<p><em><strong>Ahora sí, a ponernos a trabajar…</strong></em></p>
<p><strong>- Ingredientes</strong> (rinde 12 porciones)</p>
<ul>
<li>6 yemas </li>
<li>3 tazas de azúcar </li>
<li>1 ½ taza de aceite </li>
<li>2 mandarinas grandes sin semilla y con cáscara </li>
<li>4 ½ tazas de harina leudante </li>
<li>6 claras </li>
<li>Manteca cant. nec. </li>
<li>Azúcar impalpable cant. nec. </li>
</ul>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/mandarina.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 8px auto 7px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="mandarina" border="0" alt="mandarina" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/mandarina_thumb.jpg" width="420" height="315" /></a></p>
<p><strong>- Preparación</strong></p>
<p>Colocar en la licuadora las yemas, el azúcar, el aceite y las <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Mandarina"><strong>mandarinas </strong></a>con sus cáscaras. Procesar, retirar y verter en un bol. Incorporar la harina poco a poco, mezclando con una cuchara de madera hasta integrarla.</p>
<p>Batir las claras a <strong><a href="http://www.euroresidentes.com/Alimentos/diccionario_gastronomico/batir_a_punto_de_nieve.htm">punto nieve</a> </strong>y agregarlas en dos veces a la preparación anterior, mezclando suavemente y con movimientos envolventes. Volcar la preparación en un molde tipo savarín de 24 cm. de diámetro previamente enmantecado y enharinado.</p>
<p>Llevar a horno precalentado a temperatura moderada por aproximadamente 40 minutos o hasta que, al introducir u palillo en la miga de la torta, éste salga sin adherencias.   <br />Retirar, dejar entibiar, desmoldar y espolvorear con azúcar impalpable.</p>
<p>&#160;</p>
<p>Esta receta es ideal para acompañar el té o café de la tarde, ya sea tibia (ideal para los días fríos) o bien fresquita durante el verano.</p>
<p>&#160;</p>
<p>Otra opción es seguir los <strong>consejos</strong> de este video, para preparar una <strong>torta</strong> que combina el sabor intenso de la mandarina con almendras. ¡Una delicia!:</p>
<div style="padding-bottom: 0px; margin: 0px auto; padding-left: 0px; width: 448px; padding-right: 0px; display: block; float: none; padding-top: 0px" id="scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:7ef5b138-6737-4495-a57e-6dec82ecefa1" class="wlWriterEditableSmartContent">
<div><object width="448" height="252"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/UsMOhrDHREk?hl=en&amp;hd=1"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/UsMOhrDHREk?hl=en&amp;hd=1" type="application/x-shockwave-flash" width="448" height="252"></embed></object></div>
<div style="width:448px;clear:both;font-size:.8em">Torta de mandarina</div>
</div>
<p>&#160;</p>
<h3 align="center">Espero la disfruten&#160;&#160;&#160; <em><strong>¡Bon appetit!</strong></em></h3>
<p>Imágenes:</p>
<ul>
<li><a href="http://www.cocina.org/noticias/recetario/recetas-vegetarianas/page/3"><strong>cocina</strong></a></li>
<li><strong><a href="http://www.flickr.com/photos/25904041@N00/5252758286/">ximateix!</a> en flickr</strong></li>
</ul>
</div>]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Matambre de pollo</title>
		<link>http://saborgourmet.com/matambre-de-pollo/</link>
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		<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 23:36:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CeciK</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hoy vamos a preparar un delicioso matambre de pollo. Si bien puede parecer un tanto complicado (yo siempre me preguntaba cómo hacer para que quede atractivo a la vista) hoy os contamos paso a paso ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><h3 align="left">Hoy vamos a preparar un delicioso <font style="font-weight: bold"><a href="http://saborgourmet.com/matambre-a-la-pizza/" target="_blank">matambre</a> de </font><a href="http://saborgourmet.com/mejores-recetas-pollo/" target="_blank"><font style="font-weight: bold">pollo</font></a><font style="font-weight: bold">.</font> Si bien puede parecer un tanto complicado (yo siempre me preguntaba cómo hacer para que quede atractivo a la vista) hoy os contamos <font style="font-weight: bold">paso a paso cómo hacer </font>para que os quede perfecto. Un <font style="font-weight: bold">plato saludable </font>que funciona perfectamente como <font style="font-weight: bold">entrada fría </font>(podéis acompañarlo con unas bochitas de <font style="font-weight: bold">mayonesa de </font><a href="http://saborgourmet.com/el-ajo-salud-y-sabor/" target="_blank"><font style="font-weight: bold">ajo</font></a>).</h3>
<div align="center"><img style="margin: 0px auto 7px; display: block; max-width: 800px; float: none" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/pm.jpg" /> </div>
<p align="justify"><em></em>El matambre surgió en la Argentina, o al menos eso se cree. Es que fue el <strong>poeta Echeverría</strong> el que escribió una <strong><em>“Apología al Matambre”</em></strong>, dando una descripción detallada de cómo debía cortarse el costillar para conseguir un buen matambre. Pero lo que hoy queremos hacer es bien diferente y se lo conoce más normalmente como <strong>matambre arrollado</strong> y se basa en el principio de tener varias verduras envueltas por una capa sellada de carne, que puede ser bife, cerdo, o, como en este caso, <strong>pollo</strong>.</p>
<p align="justify">A continuación os compartimos una excelente <strong>receta</strong> para preparar matambre de pollo, ¡ojalá la disfrutéis!</p>
<p align="justify"><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/matambre4.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 8px auto 7px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="matambre" border="0" alt="matambre" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/matambre_thumb.jpg" width="420" height="297" /></a>    <br /><strong>- Ingredientes</strong> (para 25 rodajas)</p>
<div align="justify">
<ul>
<li>50 grs. de zanahorias cortadas en bastones </li>
<li>1 pollo grande </li>
<li>Sal y pimienta a gusto </li>
<li>2 huevos </li>
<li>4 dientes de ajo picado </li>
<li>1/2 taza de perejil picado </li>
<li>120 grs. de <b>queso</b> rallado </li>
<li>200 grs. de panceta ahumada en fetas </li>
<li>1 pimiento rojo chico cortado en tiras </li>
<li>1 pimiento verde chico cortado en tiras </li>
<li>200 cm3 de vino blanco o caldo de ave </li>
<li>Romero, tomillo y ramitas de orégano a gusto </li>
<li>1 hoja de laurel </li>
</ul></div>
<p><b>- Preparación</b></p>
<p>Cocinar las <b>zanahorias</b> hasta que estén doradas y aún crujientes. Reservar. Colocar el pollo sobre una tabla con la pechuga hacia abajo. Realizar un corte desde el pescuezo hacia la parte inferior.</p>
<p>Separar raspando con el cuchillo para desprender la carne de los huesos. Tratar de que la piel se rompa lo menos posible pues servirá para poder formar el arrollado.   <br />Terminar de separar la carne adherida a la <b>carcasa</b> y retirarla.</p>
<p>Cortar las alas. Dejar solamente la parte adherida al cuerpo y retirar los huesos, bajando la carne y raspando siempre con un cuchillo.</p>
<p>Realizar un <b>corte</b> en la articulación de la pata y el muslo. Separar la carne de los dos huesos y deshuesar las patas.    <br />Hacer un corte en las patas y en las alas y abrir el pollo dándole forma rectangular.</p>
<p>Retirar los tendones de la carne de las patas.   <br />Acomodar el pollo sobre un papel de <b>aluminio</b> y salpimentar. mezclar los huevos con el ajo, el perejil y el queso. Untar el pollo en forme pareja con esta preparación.</p>
<p>Distribuir la panceta, las zanahorias y los pimientos. Salpimentar a gusto.   <br />Arrollar, sujetar con un hilo de algodón y envolver en el papel de aluminio.</p>
<p>Cocinar en una asadera en horno a temperatura moderada con <b>vino</b> blanco y hierbas o caldo de ave. Retirar cuando la carne esté tierna.    <br />Os compartimos también un video para que veáis cómo se debe deshuesar un pollo, seguro que así vuestra tarea será más sencilla:</p>
<p>
<div style="padding-bottom: 0px; margin: 0px auto; padding-left: 0px; width: 448px; padding-right: 0px; display: block; float: none; padding-top: 0px" id="scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:a305157b-874e-4c4a-8b00-715924c3bfdd" class="wlWriterEditableSmartContent">
<div><object width="448" height="252"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Y_-w1NK3AlA?hl=en&amp;hd=1"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Y_-w1NK3AlA?hl=en&amp;hd=1" type="application/x-shockwave-flash" width="448" height="252"></embed></object></div>
<div style="width:448px;clear:both;font-size:.8em">Cómo deshuesar un pollo</div>
</div>
<p>   <i><b>       <br />&#8230;¡Bon appetit!&#8230;</b></i></p>
<p><em>Otras <strong>recetas</strong> que pueden interesarte si esta te ha gustado:</em></p>
<ul>
<li><strong><a href="http://saborgourmet.com/matambre-a-la-pizza/" target="_blank">Matambre a la pizza</a></strong></li>
<li><strong><a href="http://saborgourmet.com/pollo-a-la-cacerola/" target="_blank">Pollo a la cacerola</a></strong></li>
<li><a href="http://saborgourmet.com/pollo-a-la-cerveza/" target="_blank"><strong>Pollo a la cerveza</strong></a></li>
<li><a href="http://saborgourmet.com/pollo-al-limon/" target="_blank"><strong>Pollo al limón</strong></a></li>
<li><a href="http://saborgourmet.com/recetas-de-pollo-las-mejores/" target="_blank"><strong>Las mejores recetas con pollo</strong></a></li>
</ul>
<p>Imágenes:</p>
<ul>
<li><b>perdue</b></li>
<li><strong>joannova en flickr</strong></li>
</ul>
</div>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pollo a la cacerola</title>
		<link>http://saborgourmet.com/pollo-a-la-cacerola/</link>
		<comments>http://saborgourmet.com/pollo-a-la-cacerola/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Aug 2011 09:14:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Bellmar</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Otros]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros platos]]></category>
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		<description><![CDATA[Recetas caseras para disfrutar, pollo a la cacerola, una receta de comida mediterránea fácil de preparar. Con ingredientes naturales y saludables. Si aún no has probado esta receta en Sabor Gourmet.com te la contamos con ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><h3>Recetas caseras para disfrutar, <strong>pollo a la cacerola</strong>, una receta de comida mediterránea fácil de preparar. Con ingredientes naturales y saludables. Si aún no has probado esta receta en <em>Sabor Gourmet.com</em> te la contamos con vídeo. <strong><strong>Puedes ver más <a href="http://saborgourmet.com/recetas-de-pollo-las-mejores/">recetas de pollo</a> en nuestro especial de SaborGourmet.</strong></strong></h3>
<p>El<strong> </strong><a href="http://saborgourmet.com/pollo-a-la-cerveza/" target="_blank"><strong>pollo</strong></a> es una carne suave con menos grasa que las carnes rojas, las <strong>recetas de pollo</strong> son ideales para los más pequeños que suelen rechazar los sabores intensos. En la receta  tienes cebollas, ajo, tomates, laurel. Ingredientes básicos en la <strong>dieta mediterránea</strong></p>
<p><a rel="attachment wp-att-9542" href="http://saborgourmet.com/pollo-a-la-cacerola/pollo-cacerola/"><img class="aligncenter size-full wp-image-9542" title="pollo  cacerola" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/pollo-cacerola.jpg" alt="" width="473" height="352" /></a></p>
<h3><strong>Qué necesitas</strong></h3>
<p><strong>- Ingredientes</strong> (6 porciones)</p>
<ul>
<li>
<div>1,200 Kg de<strong> </strong><a href="http://saborgourmet.com/pollo-asado-marroqui/" target="_blank"><strong>pollo</strong></a><strong> </strong>cortado en piezas. Puedes comprar pollo deshuesado o pedirle al carnicero que te lo deshuese.</div>
</li>
<li>
<div>6 dientes de ajo picado</div>
</li>
<li>
<div>2 hojas de <strong>laurel</strong></div>
</li>
<li>
<div>1 ramita de romero</div>
</li>
<li>
<div>Zumo de 2 limones</div>
</li>
<li>
<div>2 cebollas medianas picadas</div>
</li>
<li>
<div>3 tomates pelados sin semilla y picados</div>
</li>
<li>
<div>Sal y pimienta a gusto</div>
</li>
<li>
<div>1/2 taza de perejil picado (para espolvorear)</div>
</li>
</ul>
<div id="scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:3a115b78-7e86-48c8-bcfd-92d66a53ed41" class="wlWriterEditableSmartContent" style="margin: 0px auto; width: 448px; display: block; float: none; padding: 0px;"><embed type="application/x-shockwave-flash" width="448" height="336" src="http://www.youtube.com/v/8bKDABCfukY?hd=1" wmode="transparent"></embed></div>
<h3><strong>Cómo lo preparas</strong></h3>
<ul>
<li>
<div>Retirar la piel de las piezas de <strong>pollo</strong> y colocarlas en un recipiente. incorporar el <strong>ajo</strong>, el laurel, el romero y el jugo de limón. Cubrir con papel film y <a href="http://saborgourmet.com/pollo-a-la-cacerola/#">reservar</a> en la nevera durante una hora. De esta forma la carne del pollo adquiere un sabor especial a estar en contacto con las especias y el limón.</div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div>Sofríe unos dientes de ajo en abundante aceite. En una sartén honda tipo Wok o una cacerola.  Retira los ajos.</div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div>En ese aceite dóralas distintas piezas del <a rel="nofollow" href="http://saborgourmet.com/hacer-pollo-frito/" target="_blank"><strong>pollo</strong></a><strong>. </strong></div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div>Agregar las cebollas, los ingredientes de la marinada y los <strong>tomates</strong>.</div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div>Cocinar todo los ingredientes a fuego suave, con la cacerola tapada, hasta que el pollo esté bien cocido. Añade la sal y la pimienta, espolvorea con perejil picado. Dejar reposar unos minutos y servir.<img style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/pollo.jpg" alt="pollo.jpg" width="351" height="335" /></div>
</li>
</ul>
<h3>Trucos</h3>
<ul>
<li>
<div>Esta <a href="http://saborgourmet.com/recetas-de-pollo-las-mejores/" target="_blank"><strong>receta de pollo</strong></a> por sus ingredientes es ideal para dietas hipocalóricas y dieta para disminuir el colesterol. La piel del <strong>pollo</strong> la suprimimos que es donde más grasa tiene el pollo. Se cocina con poco aceite y no lleva salsas calóricas solo hierbas y hortalizas.</div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div>El aceite para dorar mejor de oliva,dora con abundante aceite, de esta forma se alcanza una mayor temperatura, el pollo se dora por fuera y se cocina por dentro.</div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>Si quieres  que el pollo resulte más ligero, dora ligeramente el <strong>pollo,</strong> retira y deja reposar en una plato con un papel de cocina. Luego pon el pollo en el microondas un minuto a potencia media. Deja reposar 3 minutos en el micro. De esta forma el <strong>pollo</strong> se cocina por dentro en su propio jugo.</li>
</ul>
<p><a rel="attachment wp-att-9543" href="http://saborgourmet.com/pollo-a-la-cacerola/pollo-asado/"><img class="aligncenter size-full wp-image-9543" title="pollo-asado" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/pollo-asado.jpg" alt="" width="464" height="348" /></a></p>
<ul>
<li>
<div>Si tienes ocasión de comprar o coger en el campo romero natural el guiso tendrá más aroma que si usas el romero en los botecitos tradicionales.</div>
</li>
</ul>
<ul>
<li>
<div>Tomar proteínas que no  nos aporten mucha grasa es fundamental para tener un buen aporte de aminoácidos durante toda la jornada.  Las proteínas nos sacian más que los <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Gl%C3%BAcido" target="_blank"><strong>hidratos de carbono</strong></a>. Así un plato de pollo como el<strong> pollo a la cazuela </strong> o cualquier receta de pollo asado, al horno, en brochetas  si no añades pasta, arroz o patatas es una forma de disfrutar de la comida sin engordar.</div>
</li>
</ul>
<p>Fotos|<a href="http://mundo52.com/">mundo52.com/</a></p>
<p><a title="http://iabaronienlacocina.blogspot.com/2009/02/pollo-asado-en-bolsa-inyectado-de.html" href="http://iabaronienlacocina.blogspot.com/2009/02/pollo-asado-en-bolsa-inyectado-de.html">iabaronienlacocina.blogspot.com</a></p>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Hojaldre de verduras y atún</title>
		<link>http://saborgourmet.com/hojaldre-de-verduras-y-atun/</link>
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		<pubDate>Sat, 26 Feb 2011 00:49:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maria</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cuando pensamos en preparaciones gastronómicas nos encontramos con una muy amplia variedad de opciones realmente sencillas de preparar recetas fáciles. Si desean un platillo exquisito y muy saludable les recomendamos el hojaldre de verduras, queso ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p>Cuando pensamos en <strong><a href="../category/recetas-de-cocina/postres/">preparaciones gastronómicas</a></strong> nos encontramos con una muy amplia variedad de opciones realmente sencillas de preparar <strong><a href="../tag/recetas-faciles/">recetas fáciles</a></strong>. Si desean un platillo exquisito y muy saludable les recomendamos el <strong><a href="../panuelitos-de-verdura/">hojaldre de verduras</a></strong>, queso de cabra, atún y romero.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter size-full wp-image-7322" title="Hojaldre de verduras" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/Hojaldre-de-verduras.jpg" alt="Hojaldre de verduras" width="510" height="287" />Imagen de <em><a href="http://farm4.static.flickr.com/3606/3419501604_aaa85d445a_d.jpg">tnarik</a></em></p>
<p>Para esta preparación necesitaremos una <strong>masa de hojaldre</strong>, 2 tomates, 1 lata de atún, 1 calabacín, 100 gramos de <strong>queso de cabra</strong>, <strong>aceite de oliva</strong>, romero, sal y pimienta a gusto. Ahora, ¡manos a la obra!</p>
<p>Lo primero que haremos será precalentar el horno a 180 grados, aproximadamente. Mientras nuestra cocina toma temperatura extenderemos la masa de hojaldre sobre una fuente y sobre ella dispondremos los tomates y el calabacín previamente cortados en rodajas. Sobre las verduras colocaremos el atún, condimentaremos a gusto con sal y pimienta y finalizaremos la preparación con pequeños cubos de queso de cabra.</p>
<p>Cuando finalicemos esta parte de la preparación buscaremos una procesadora (o licuadora), colocaremos en ella <strong>hojas de romero</strong> y cinco cucharadas de aceite de oliva. Cuando la mezcla esté homogénea la verteremos sobre las verduras y el queso y llevaremos el hojaldre al horno durante media hora. ¡Bon Appétit!</p>
</div>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Salsa de salm&#243;n ahumado</title>
		<link>http://saborgourmet.com/salsa-de-salmon-ahumado/</link>
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		<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 11:43:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>CeciK</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>
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		<category><![CDATA[Aceite De Oliva]]></category>
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		<category><![CDATA[Sal]]></category>
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		<category><![CDATA[Toda La Familia]]></category>

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		<description><![CDATA[Receta de salsa de salmón ahumado para pasta.
Una excelente receta para preparar una suave y sabrosa salsa de salmón ahumado que va excelente con ensaladas de pasta. Esta receta se la enseñé a mi primo ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><p align="center"><strong>Receta de salsa de salmón ahumado para <a href="http://saborgourmet.com/consejos-para-hacer-la-mejor-pasta/" target="_blank">pasta</a>.</strong></p>
<p>Una excelente <strong>receta</strong> para preparar una suave y sabrosa <strong>salsa de <a href="http://saborgourmet.com/canapws-con-salmon-ahumado/" target="_blank">salmón ahumado</a></strong> que va excelente con <strong><a href="http://saborgourmet.com/pasta-fria-a-la-mediterranea/" target="_blank">ensaladas de pasta</a></strong>. Esta <strong>receta</strong> se la enseñé a mi primo de 12 años, y él la prepara para toda la familia. ¡<strong>Fácil</strong> y una delicia!</p>
<p><a href="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/salmon3.jpg"><img style="background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 8px auto 7px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: block; float: none; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px" title="salmon" border="0" alt="salmon" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/salmon_thumb2.jpg" width="420" height="280" /></a></p>
<p>Imagen <a href="http://www.flickr.com/photos/62998620@N00/3790954001">Rubber Slippers In Italy</a></p>
<p><strong>Ingredientes</strong>:</p>
<ul>
<li>500 gr de pasta tipo tirabuzón o similar </li>
<li>sal gruesa para el agua de la pasta </li>
<li><a href="http://saborgourmet.com/recetas-de-salud-con-aceite-de-oliva/" target="_blank"><strong>aceite de oliva</strong></a> </li>
<li>4 cucharadas de mayonesa </li>
<li>200 gr de salmón ahumado cortado en tiritas </li>
<li>1/2 pimiento naranja o amarillo picado </li>
<li>1/2 taza de apio picado </li>
<li>1/4 taza de chalotes picados </li>
<li>1 cucharadita de sal </li>
<li>pimienta negra recién molida </li>
<li>1 pizca de perejil </li>
<li>1 cucharadita de zumo de limón </li>
</ul>
<p><strong>Preparación</strong>:</p>
<p>Llevar el agua a hervor y agregar la sal y la pasta para que se cocine. La pasta no debe cocinarse en exceso por que puede romperse y perder la forma. </p>
<p>Al colar dejar 5 minutos bajo el chorro de agua fría. </p>
<p>Servir en un bol. Agregar el resto de los ingredientes y mezcla bien. La mayonesa, el zumo de limón, la pimienta y la sal pueden ajustarse a vuestro gusto personal. </p>
<p>Servir a temperatura ambiente.</p>
<p>Esta receta es excelente, porque el sabor del salmón ahumado está bien presente y es fresca, por lo que puede funcionar muy bien como entrada o acompañamiento de algún otro plato.</p>
<p>¡Bon Appetit!</p>
</div>]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Calabacitas rellenas de puerro y jamón</title>
		<link>http://saborgourmet.com/calabacitas-rellenas-de-puerro-y-jamon/</link>
		<comments>http://saborgourmet.com/calabacitas-rellenas-de-puerro-y-jamon/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 19:05:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cocina al horno]]></category>
		<category><![CDATA[Cocina al microondas]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros platos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[Bon Appetit]]></category>
		<category><![CDATA[Calabacitas]]></category>
		<category><![CDATA[calabacitas rellenas]]></category>
		<category><![CDATA[comida nutritiva]]></category>
		<category><![CDATA[Crema De Leche]]></category>
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		<category><![CDATA[puerro y jamón]]></category>
		<category><![CDATA[Queso Provolone]]></category>
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		<category><![CDATA[Verdura]]></category>

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		<description><![CDATA[Para esta receta se necesitarán calabacitas, pero si prefieres realizarla con las calabazas comunes puedes hacerlo. Sólo variará la presentación y el tamaño de cada porción.
No se pierdan esta receta , en los próximos días ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><div align="justify">Para esta receta se necesitarán <b>calabacitas</b>, pero si prefieres realizarla con las calabazas comunes puedes hacerlo. Sólo variará la <b><a href="http://elblogverde.com/presentacion-y-descripcion-del-barniz-ecologico/">presentación</a></b> y el tamaño de cada porción.</p>
<p>No se pierdan esta receta , en los próximos días publicaremos otros <b><a href="http://saborgourmet.com/muffins-rellenos/">rellenos</a></b> para preparar esta verdura tan nutritiva y exquisita.</p>
<p>
<div align="center"><img style="max-width: 800px;" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/claba.jpg" width="275" height="275" /></p>
<p></div>
<p><i><b><br />A continuación la receta:</b></i></p>
<p><b>- Ingredientes </b>(rinde 4 porciones)
<ul>
<li>2 calabazas pequeñas</li>
<li>30 grs. de manteca</li>
<li>1 <b><a href="http://locuraviajes.com/blog/destinos/America/Chile/Atacama/cebolla/informacion">cebolla </a></b>de verdeo picada</li>
<li>2 puerros picados</li>
<li>1 cda. sopera de almidón de maíz </li>
<li>1 pimiento rojo picado </li>
<li>300 grs. de jamón cocido en un trozo cortado en cubitos</li>
<li> 100 grs. de muzzarella</li>
<li>Sal y pimienta a gusto</li>
<li>100 grs. de queso provolone</li>
<li>50 cm3  de crema de leche para <b><a href="http://erenovable.com/2009/02/06/trabajan-en-un-spray-para-rociar-las-clulas-solares-de-lminas-antireflejantes/">rociar</a></b></li>
</ul>
<p><b>- Preparación</b></p>
<p>Primeramente cortar las calabacitas por la mitad (a lo largo)y quitarles las semillas. Cocinarlas en el horno, envueltas en papel <b><a href="http://espaciohogar.com/botellero-de-aluminio-muy-original/">aluminio</a></b>, o en el microondas, hasta que estén cocidas pero firmes.<br />Ahuecarlas dejando un centímetro de borde, y reservar las calabacitas y la pulpa.</p>
<p>Colocar la manteca en una <b><a href="http://espaciohogar.com/scroll-pan-una-sarten-enrollable/">sartén</a></b> grande, llevar a fuego e incorporar los puerros, la cebolla de verdeo y el pimiento.<br />Condimentar con sal y pimienta a gusto y rehogar durante algunos minutos.</p>
<p>Agregar el almidón de maíz, la pulpa de las calabacitas y el <a href="http://saborgourmet.com/pan-relleno-de-jamon-y-queso/"><b>jamón</b></a> cocido. Mezclar bien.</p>
<p>Rellenar las calabacitas, encima de cada una colocar las rodajas de muzzarella y espolvorear con el queso provolone. Rociar con la crema y llevar a <b><a href="http://elblogverde.com/mexico-primer-horno-ecologico-para-elaborar-ladrillos/">horno</a></b> moderado para gratinar. Retirar y servir.</p>
<p><i><b>&#8230;¡Bon appetit!&#8230;<br /></b></i><br />Imagen | <a href="http://www.esmas.com/alsabordelchef/especialidades/750198.html"><b>esmas</b></a></div>
<div class="zemanta-pixie"><img class="zemanta-pixie-img" src="http://img.zemanta.com/pixy.gif?x-id=39554736-2f67-4415-b442-af5b9ee4b788" /></div>
</div>]]></content:encoded>
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		<title>Bifes arrollados con queso y espinaca</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 16:22:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Carne]]></category>
		<category><![CDATA[Primeros platos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de Cocina]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
		<category><![CDATA[30 Minutos]]></category>
		<category><![CDATA[Agua]]></category>
		<category><![CDATA[bifes arrollados]]></category>
		<category><![CDATA[Bon Appetit]]></category>
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		<category><![CDATA[Espinaca]]></category>
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		<category><![CDATA[La Salsa]]></category>
		<category><![CDATA[Nec]]></category>
		<category><![CDATA[Queso]]></category>

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		<description><![CDATA[Espléndida receta de bifes arrollados, relleno con queso y espinaca. Además para acompañarlos se puede preparar papas al natural, puré o coliflor cocida al vapor. Cualquiera de estas opciones combinará de forma perfecta.



No se pierdan ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="HOTWordsTxt" name="HOTWordsTxt"><div align="justify">Espléndida receta de bifes arrollados, relleno con <a href="http://saborgourmet.com/ensalada-de-pollo-queso-y-frutas-secas/"><b>queso</b></a> y espinaca. Además para acompañarlos se puede preparar papas al natural, puré o coliflor cocida al vapor. Cualquiera de estas opciones combinará de forma perfecta.</p>
<p>
<div align="center"><img style="max-width: 800px;" src="http://saborgourmet.com/wp-content/uploads/barr.jpg" /></p>
<p></div>
<p><i><br />No se pierdan los</i> <i><b>&#8220;Bifes arrollados con queso y espinaca&#8221;<br /></b></i><b><br />- Ingredientes </b>
<ul>
<li>6 bifes cortados finos</li>
<li>150 grs. de hojas de espinaca</li>
<li>1 cebolla grande picada</li>
<li>1 cubito de caldo de carne</li>
<li>Agua hirviendo: cant. nec.</li>
<li>4 dientes de ajos picados</li>
<li>1 taza de perejil picado</li>
<li>250 grs. de <b><a href="http://saborgourmet.com/pizza-rapida-de-tomate-y-muzzarella/">muzzarella</a></b></li>
<li>Sal y pimienta a gusto</li>
<li>2 cdas. soperas de aceite de oliva</li>
<li>1 taza de salsa de tomate</li>
</ul>
<p><b>- Preparación</b></p>
<p>Condimentar con sal y pimienta a gusto los bifes y colocar sobre cada uno hojas de espinaca, la <b><a href="http://saborgourmet.com/pescado-con-cebolla-salteada-y-papas-fritas/">cebolla</a></b>, el ajo, el perejil y un trozo de muzzarella.</p>
<p>Condimentar con sal y pimienta , arrollar y sujetar con palillos. Calentar el aceite en una cacerola y dorar bien los <a href="http://saborgourmet.com/bifes-con-salsa-de-pickles-y-champinones/"><b>bifes</b></a> por todos sus lados. </p>
<p>Disolver el caldo en un poco de agua hirviendo y verterlo en la cacerola, cubrir con agua, agregar la <b><a href="http://saborgourmet.com/bifes-con-salsa-de-pickles-y-champinones/">salsa</a></b> y cocinar tapado por aproximadamente 30 minutos. <br />Condimentar a gusto con sal y pimienta, retirar y servir. <br /><i><b><br />&#8230;¡Bon appetit!&#8230;</b></i></p>
<p>Imagen | <a href="http://recetasparavoz.blogspot.com/2008/02/bifes-arrollados.html"><b>recetasparavoz</b></a></div>
<div class="zemanta-pixie"><img class="zemanta-pixie-img" src="http://img.zemanta.com/pixy.gif?x-id=2500a214-4fad-4096-8240-14310a78f4e2" /></div>
</div>]]></content:encoded>
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