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Dieta. Articulos con la Etiqueta: Dieta

A continuación puedes leer artículos que se publicaron bajo la etiqueta Dieta. Puedes navegar a traves de ellos pulsando en su titulo

Huevos rellenos con espinaca
March 18, 2010 – 6:15 am | Sin comentarios
Huevos rellenos con espinaca

Se acerca la primavera, el sol brilla y empezamos a dejar atrás el duro invierno (¡especialmente frío este año!). Por eso es hora de reemplazar pesados guisos y comidas calóricas por una dieta más liviana …

El mango
October 16, 2009 – 2:33 am | 2 Comentarios
El mango

El mango es una fruta poco conocida o popular, pero que aporta altos valores nutricionales y tiene interesantes efectos en la salud. A continuación intentaremos convenceros de incorporar esta fruta a vuestra dieta diaria. ¡No …

Colesterol: alimentos prohibidos
October 12, 2009 – 3:33 am | Un comentario
Colesterol: alimentos prohibidos

Hoy pasé delante de un carro médico en el que se medía el colesterol. En Irlanda es una nueva medida para concientizar a la población. Pero antes de que sea muy tarde hay muchas cosas …

Niños y alimentación sana
October 8, 2009 – 4:07 am | 3 Comentarios
Niños y alimentación sana

Es importante inculcar en los niños las bases de una alimentación sana para darles una niñez saludable. Y también para prevenir enfermedades que pueden aparecer en la adultez pero que tienen sus bases en una …

Tabla de alimentos
August 19, 2009 – 4:44 am | Un comentario
Tabla de alimentos

Es importante conocer los valores nutricionales y las calorías de los alimentos que consumimos para tener una dieta balanceada y saludable. Para eso se han diseñado las tablas de alimentos.

Imagen viviendosanos
¿Qué es la tabla de …

Aceite de coco
July 29, 2009 – 4:38 am | 2 Comentarios
Aceite de coco

Este aceite vegetal es una sustancia muy grasa que contiene en un 90% de su composición los ácidos de la pulpa del coco (la parte blanca). Mucho se ha utilizado y experimentado con este producto …

Recetas con palta
May 14, 2009 – 9:24 am | 3 Comentarios
Recetas con palta

La palta es un fruto de propiedades extraordinarias que debería ser parte de una saludable dieta por sus aportes energéticos y vitamínicos. Les dejamos varias recetas con la palta como protagonista para disfrutar esta primavera.

Imagen …

Polenta: platos rendidores y ricos
April 18, 2009 – 3:07 pm | Un comentario
Polenta: platos rendidores y ricos

La conquista de América llevó a Europa algunos alimentos allí desconocidos, entre ellos, el maíz. Si bien en algunos lugares del norte de Italia se comían unas gachas muy similares, el maíz conquistó la dieta …

Calabazas de verdura y queso
March 31, 2009 – 1:05 pm | 2 Comentarios
Calabazas de verdura y queso

Hoy otra de las prometidas recetas de calabaza rellena. En esta oportunidad serán de verdura y queso, con el agregado de panceta ahumada que les dará un toque singular por su reconocible sabor.
Estas recetas además …

Tiramisú dietético: ¡igual de rico con menos calorías!
February 22, 2009 – 5:06 am | Un comentario
Tiramisú dietético: ¡igual de rico con menos calorías!

A todos nos gusta este postre tan rico, y porque queremos que todos puedan disfrutarlo, acá una receta para hacerlo y chuparse los dedos, mismo si estamos haciendo dieta.

Imagen Flickr
Ingredientes:

150 cc de café de filtro …

Haciendo postres sanos con frutas
February 21, 2009 – 7:11 am | 4 Comentarios
Haciendo postres sanos con frutas

Vamos a pensar cómo usar las frutas de una manera original para hacer postres sanos y de dieta. En lo primero que pensamos es en la manzana: compota, manzana asada o en ensalada de frutas. …

Carne a la Stragonoff
February 20, 2009 – 6:00 pm | Sin comentarios
Carne a la Stragonoff

Este tradicional plato ruso, ya desde la década de 1950 factible de encontrar en todos los restaurantes del mundo (Guía de restaurantes), surgió hacia 1890 y se expandió rápidamente por ser de fácil preparación y …

Carré de cerdo a la mostaza
February 20, 2009 – 5:00 am | Sin comentarios
Carré de cerdo a la mostaza

Una receta fácil, rápida y sin muchas calorías que combina el sabor del cerdo con la intensidad de la mostaza. Ideal para servir con guarnición de hortalizas dulces, como batata, calabaza o choclo.

Ingredientes:

1 carré de …

Cocina sana por una vida saludable
February 17, 2009 – 7:31 pm | 17 Comentarios
Cocina sana por una vida saludable

Hay muchos elementos del estilo de vida que podría llamarse Mediterráneo, que son fundamentales para conseguir una vida larga y saludable. Desde un aspecto ambiental: el contacto con la naturaleza, alejado del estrés de las …

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