La merluza es un pez que vive a ambos lados del Atlántico, en el Mediterráneo y en el Pacífico, frente a las costas de Estados Unidos, México, Chile y Nueva Zelanda. La merluza, es también uno de los pescados más consumidos todo alrededor del mundo, ya p ... Leer +

Las lentejas se preparan desde  hace miles de años, en la Biblia ya se cita a las lentejas. Ricas en fibra, hierro y vitaminas del grupo B las lentejas son un alimento saludable de nuestra dieta Mediterránea. En Saborgourmet os contamos cómo hacer lenteja ... Leer +

Mide tu grado de Holanditis y gana un viaje a Holanda. Holanda tiene una gastronomía que se ha ido adaptando a las influencias internacionales. Así, en cualquier punto del país encontraréis deliciosos platos que os dejarán aún más felices con vuestra v ... Leer +

Las fiestas de fin de año ya están sobre nosotros. Si bien la Navidad se lleva todas las miradas, el Año Nuevo también es una celebración de muchísima importancia. La tradición indica que para finalizar bien un período y comenzar el otro mucho mejor, e ... Leer +

La zanahoria es un alimento fundamental en una dieta saludable. Esta raíz de color naranja vivo es muy popular en la mesa familiar y tiene como extra que puede consumirse de muchas formas diferentes, cocida, cruda, dulce o salada. Aquí os contamos cómo prep ... Leer +

Venimos hablando de cómo preparar ensaladas durante el invierno cuando uno tiene menos ganas de comer algo frío. Ya os hemos dejado algunos consejos en Saborgourmet, esta vez os contamos como preparar unas deliciosas y nutritivas ensaladas con arroz integral ... Leer +

Las bajas temperaturas muchas veces no son el mejor aliciente para prepararnos una ensalada. Pero éstas son fundamentales en una dieta saludable. ¿Cómo hacemos? No te preocupes, aquí te contamos las claves para incluir deliciosas y saludables ensaladas dur ... Leer +

Hoy os traemos una deliciosa receta para disfrutar tomando un té mientras escuchamos la lluvia y el viento fuera. Es que el invierno es la mejor época para hacer estas recetas! Hoy vamos a hacer pan de miel. Imagen jamieanne Ingredientes: 3 huevos 1 m ... Leer +

Ya bastante hemos hablado de cómo el otoño es una excelente época para recuperar energías y empezar a llevar una dieta más calórica, recuperar vitaminas. Para esto es ideal aprovechar los alimentos del otoño. Hoy os contamos todo sobre los alimentos con ... Leer +

¿Alguna vez has pensado en hacer arroz a la cerveza? ¿Es posible? Pues si, y también es delicioso! Aparentemente de origen brasilero, esta receta es fácil de hacer y si bien es ideal para el invierno (por el alto aporte de energía) por qué no ir probando ... Leer +