Hoy vamos a hablaros un poco de cuáles son los alimentos ricos en proteínas y por qué es importante incluirlos en nuestra dieta. Las proteínas son necesarias para preservar la salud y son muy importantes en gente que sufren de anemia (muy común problema d ... Leer +

El café helado es una moda este verano en la playa. Ideal para refrescarse y disfrutar del sabor intenso y la textura cremosa del café, es simplemente ¡una delicia! Imagen Muy Yum Ingredientes (para una buena cantidad que puedes conservar y servir cuand ... Leer +

Únete al  Club Ligeresa y podrás ganar un viaje a Milan y 2000 € para comprar lo que quieras. A partir de ahora Ligeresa también tiene su club, el Club Ligeresa donde apuntarse es gratuito y te da  muchas ventajas. Un viaje a Milán con 2000 � ... Leer +

Ya os hemos contado cómo se ha puesto de moda el uso de flores en la cocina. Esta vez vamos a dejaros algunas ideas para que vosotros puedan preparar recetas con flores en casa.   Imagen ccharmon Los usos de las flores en la cocina son innumerables ... Leer +

En estos últimos meses se ha puesto muy de moda la utilización de flores en todo tipo de recetas. No es que la presencia de las flores en la cocina sea una novedad, pero quizás por ese sentimiento que despierta la primavera luego de un muy frío invierno, n ... Leer +

Se acerca el nuevo año y el 2010 promete novedades en lo que se refiere a la cocina. Las tendencias de este 2010 parecen indicar nuevos platos preferidos y tradiciones culinarias. Obviamente los platos tradicionales siguen siempre cumpliendo un rol fundamenta ... Leer +

Los helados son hoy mundialmente populares. De agua, crema, sabores exóticos y más comunes, industriales o artesanales, hay para todos los gustos. Pero, ¿de dónde vienen los helados? ¿Quién tuvo la fantástica idea de mezclar jugo de frutas con hielo cre ... Leer +