El arroz es un alimento fantástico. Con él se pueden preparar infinidad de platillos muy sanos y deliciosos. Tomen lápiz y papel porque a continuación les enseñaremos a preparar un exquisito plato de arroz en salsa de soja.

Para esta preparación necesitaremos: 2 tazas de arroz integral, 1 morrón, 1 cebolla, 1 diente de ajo, media taza de salsa de soja, meda taza de algas marinas, aceite vegetal (cantidad necesaria) y albahaca.

Lo primero que haremos será cocinar el arroz integral en una cacerola con agua hirviendo, y mientras se lleva a cabo la cocción colocaremos una sartén sobre fuego mínimo. En un pequeño chorro de aceite cocinaremos el morrón (cortado en tiras o trozos), la cebolla, el ajo y las algas marinas.

Hay que mantener la cocción hasta que la cebolla se haya dorado y después retirar del fuego. Finalmente agreguen la mezcla al arroz cocinado e introduzcan la media taza de salsa de soja. Utilicen la albahaca para decorar.

Si quieres comer comida china, pero te has aburrido del menú de tu restaurante favorito y te animas a probar cocinar tu mismo, encontrarás este artículo muy útil. Consejos e ideas para quienes recién se están iniciando en el mundo de la comida china.

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Cocinar recetas típicas chinas no es complicado, sólo hacen falta algunos consejos, pues el tipo de cocción es diferente, y también son necesario los implementos básicos. Pero no os preocupéis, todo esto es muy fácil de conseguir.

Lo más importante es una sartén grande, honda y en la que no se pegues los alimentos. SI contáis con un WOK tanto mejor. También os hará falta un buen cuchillo y una espátula de madera. Si veis que cocinar comida china es lo vuestro, también se pueden conseguir cestas de bambú para cocinar al vapor, así como otras instrumentos de cocina.

Algunos ingredientes son básicos en la cocina china, entre ellos no nos puede faltar salsa de soja. En general se consigue un tipo de salsa de soja liviano, muchas veces es japonés. Pero en tiendas especializadas podemos encontrar salsa de soja liviana o espesa china.

Para cocinar se usa aceite de cacahuate, pero se puede usar el de maíz sin problemas (no uséis aceite de oliva pues tiene un sabor intenso, muy mediterráneo).

También nos hará falta vino de arroz o sake. Este es un alcohol fuerte con base en el arroz.

Imagen recetas de cocina

El tipo básico de cocción de los alimentos es un tanto diferente: el fuego debe ser fuerte y la cocción muy rápida. Es interesante pues permite conservar todos las propiedades de los vegetales, especialmente. Lo mejor es tener todos los ingredientes preparados con anticipación.

Si vais a utilizar un wok es importante que lo calentéis antes de poner el aceite. En general, para que nuestro plato sea verdaderamente chino, se puede agregar jengibre y ajo antes del resto de los ingredientes.

Cuando se echan verduras al wok hay que comenzar a moverlas inmediatamente. En cambio si echamos carne, lo mejor es esperar un minuto y luego usar la espátula de madera para removerlos.

Aquí puedes aprender a comer con palillos chinos. Usarlos es verdaderamente un arte, pero también hay toda una tradición atrás de su uso. ¿Quieres ver algunas recetas de comida china? Pues hoy puedes probar este cerdo agridulce. Y no os olvidéis del té chino.