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Ensalada light con manzana

¿Queréis adelgazar pero comiendo sano? Estáis en el artículo adecuado porque hoy toca hablar de la ensalada light con manzana. Esta receta es perfecta para cualquier época del año además son alimentos saludables y frescos. Ahora os vamos a contar los ingredientes que necesitáis y los pasos para preparar la ensalada light con manzana. ¡Acompáñanos!

Ensalada manzana

Muchas personas piensan que cuando hablamos de comidas saludables estamos haciendo referencia a alimentos que no son sabrosos. Sin embargo, se pueden comer preparaciones muy ricas y cuidar el cuerpo al mismo tiempo. Por dicho motivo a continuación les mostraremos cómo hacer una ensalada light con manzana.

Ensalada light con manzana – Ingredientes

Para preparar la ensalada light con manzana requeriremos los siguientes ingredientes:

  • 2 zanahorias ralladas
  • medio repollo rallado
  • 2 tomates cortados en trocitos
  • 1 manzana rallada
  • 4 aceitunas descarozadas picadas
  • sal
  • aceite y limón (o vinagre) a gusto

Preparación de la ensalada light con manzana – Paso a paso

El proceso de preparado es más que sencillo. Sólo tienen que mezclar todos los ingredientes en una fuente o ensaladera y condimentar con aceite, limón y sal. Les aseguramos que esta ensalada será una verdadera exquisitez.

Es un alimento más que saludable y los ayudará a mantener su figura en perfecta forma. Esta ensalada es una clara demostración que el hecho de seguir una dieta no implica que no se pueda comer alimentos deliciosos. Puede que también queráis saber más tipos de ensaladas para este verano, pinchad en el enlace:

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