Las mejores pizzas de supermercado según la OCU para las noches de verano

La pizza, ese plato tan versátil y querido por todos, es una opción que nos salva en más de una ocasión. Ya sea por su rapidez o por su delicioso sabor, se ha convertido en una comida recurrente en nuestras mesas, especialmente durante las noches de verano. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha revelado cuáles son las mejores opciones disponibles en los supermercados, ayudándonos a elegir las más sabrosas y de mejor calidad para disfrutar sin remordimientos.

Las mejores pizzas de supermercado según la OCU para las noches de verano

Foto: Getty Images / OCU

La OCU ha llevado a cabo un exhaustivo análisis de 153 pizzas refrigeradas y congeladas que se venden en los supermercados. Este estudio ha sido una herramienta invaluable para aquellos que buscan calidad y buen sabor sin sacrificar demasiado tiempo en la cocina. De todas las pizzas evaluadas, la pizza vegetal congelada Veggie Lovers de Garden Gourmet ha sido destacada como la mejor opción, obteniendo una puntuación de 75. Esta pizza no solo es deliciosa, sino que también ofrece una alternativa más saludable al estar compuesta mayoritariamente por vegetales.

Otra opción que sobresale en el ranking es la pizza Vegetales de Buitoni Forno di Pietra, con una nota de 60. Aunque no alcanzó la puntuación de la Veggie Lovers, sigue siendo una excelente elección para quienes buscan una pizza rica en sabor y con una composición nutricional un poco más balanceada.

Los expertos de la OCU advierten que, aunque estas pizzas son las mejores del análisis, deben consumirse con moderación debido a su alto contenido en calorías, grasas saturadas y sal. Recomiendan optar por pizzas vegetales y, si es posible, añadir más verduras frescas como pimientos o calabacines para hacerlas aún más saludables.

Pizzas a evitar según la OCU

En contraste con las mejores opciones, la OCU también ha identificado algunas pizzas que no recomiendan debido a su mala composición nutricional. Entre las peores valoradas se encuentran las de la marca Casa Bona, específicamente las variedades de queso de cabra y bacon, y la tradicional de jamón cocido. Ambas han sido calificadas como «muy mala elección» por su elevado contenido en grasas saturadas y sal.

Otras pizzas que recibieron bajas puntuaciones incluyen las pizzas congeladas de Alcampo de queso de cabra y espinacas y de 7 quesos, así como las del supermercado Lidl de pepperoni y barbacoa. También la pizza americana de Hacendado, la de barbacoa de Dia, la Bianca 4 quesos de Casa Tarradellas y las pizzas de Eroski fueron desaconsejadas por sus altos niveles de grasas y sal.

La recomendación de la OCU es clara: es preferible optar por pizzas que contengan más vegetales y menos grasas saturadas. Además, siempre es buena idea complementar estas pizzas con ingredientes frescos que mejoren su perfil nutricional.

En conclusión, aunque la pizza es una comida que puede disfrutarse de vez en cuando, es importante ser selectivo y optar por opciones que no comprometan nuestra salud. Gracias al análisis de la OCU, ahora tenemos una guía clara de cuáles son las mejores y peores pizzas disponibles en el mercado, permitiéndonos tomar decisiones más informadas para nuestras cenas de verano.

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes