Con el verano a la vuelta de la esquina, no es poca la gente que empieza ahora a ponerse las pilas de cara al verano.
Si es tu caso, te vamos a hacer el mejor regalo que jamás te han hecho: un batido, con tan sólo dos ingredientes, con el que puedes llegar a perder cinco kilos.
¿Qué te parece? Bien, ¿no? Pues, vaya por delante, que este batido está pensado para complementarlo con una dieta sana, saludable y equilibrada. Si lo haces, los resultados serán dignos de Vigilante de la Playa.
Para preparar este batido, necesitas estos ingredientes:
- 30 gr copos de avena
- 1 Manzana
- Agua
- 1/2 Limón exprimido
- Endulzante sin calorías
Para prepararlo, basta con meter todo en una licuadora, da igual el orden, y mezclarlo todo hasta que tenga textura de batido. Si quieres terminar antes, corta la manzana en cachitos. Por cierto, que si en vez de manzana, prefieres otra fruta, esto va a gusto del consumidor. Este artículo no lo patrocina Nueva York que es La Gran Manzana, ni Manzana Obregón.
La recomendación es tomarse este batido en el desayuno, por la capacidad saciante que tiene. Además, contiene fibra, es depurativo, regula el tránsito intestinal y te ayuda a bajar de peso rápidamente.
De nada.