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Aspic de verduras, ideal para la dieta del verano
Se denomina “Áspic” a la gelatina que se utiliza para preparar recetas frías en las que los demás ingredientes quedan “atrapados” dentro de ella. Una vez que está ya lista....
Cocina Dieta
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Recetas para dieta Dukan
Una de las dietas más famosas a nivel internacional es la dieta Dukan, hoy te traemos 12 recetas para cada una de las fases ¡Te lo contamos! El creador de....
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Evento Central Lechera Asturiana: Probamos la leche más ligera
En muchas ocasiones consumimos el mismo tipo de leche toda la vida por miedo a encontrarnos con una leche sin sabor, difícil de consumir tanto sola como ingrediente de un....
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Calorías de los alimentos
Muchas veces escuchamos la metáfora de que los alimentos son para el cuerpo humano lo que el combustible es para los automóviles. Pues el aporte de calorías de los alimentos....
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Donuts para dieta Dukan
Ya os hemos hablado un poco de la dieta Dunkan, de lo popular que se ha vuelto, de sus beneficios y potenciales problemas. Si te has decidido a probar (y....
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Hierbas y especias (III)
Este artículo es la última parte de nuestro catálogo de hierbas y especies. Los anteriores aquí: Hierbas y especias (I) y Hierbas y especias (II) Imagen Flickr Páprika y Pimentón:....
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Recetas light | Sopa light
La sopa es un plato delicioso que podemos hacer en cualquier momento, desde sopas más elaboradas a sopas clásicas o sopas light, como las que os vamos a presentar hoy.....
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Desayuno Vegetariano
Para quien todavía no se anime, consumir productos vegetales como primera comida en el día, es una de los placeres más privilegiados que puede tener el paladar que pueden ir....
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El seitán | Sustitutos de la carne
Para las personas que no toleran comer carne, vegetarianos o simplemente algún curioso que quiere poner a prueba el paladar, el seitán es un alimento ideal. Su origen procede de....
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Alimentación ecológica
Los productos ecológicos, orgánicos o biológicos vienen tienen un solo fin: Brindar a las personas una alimentación saludable y sin las sustancias artificiales presentes en los comestibles industrializados como conservas,....
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Cómo preparar cocido Light
Los alimentos light son realmente valorados en la actualidad, debido a que permiten alimentarse de forma sana, manteniendo la figura y sin privarse demasiado realizando dietas milagrosas o dejando de....
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Cocido Light
Es importante tener en cuenta que, para llevar una vida saludable, es necesario tener una dieta equilibrada y nutritiva. Además de esto, es aconsejable evitar ciertos componentes que generan calorías....
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Ensaladas con mango
El mango es una fruta bien del verano. Es que no sólo por su sabor refrescante y delicioso, sino por su color y la variedad de opciones que nos da....
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Sopa de berros con tapioca
La mandioca (yuca) es un arbusto de raíces o tubérculos marrones con el interior blanco y carnoso de donde se extrae lo que conocemos como tapioca. Ésta es una especie....
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Tarta de Ricota y espinaca
Esta receta además de rica y sana, es económica, ya que la espinaca no es un vegetal costoso y la ricota se la puede preparar en forma casera. La tarta....
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Consejos para adelgazar y comer sano
¿Has decidido perder esos kilos de más pero no sabes cómo hacerlo? Pues, no es magia, perder peso requiere decisión y esfuerzo. Tampoco hay que recurrir al extremo de abstenerse....