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Cocina Española
La OCU Confirma: Esta es la mejor leche del mercado y solo puedes comprarla aquí
La leche es uno de los alimentos más consumidos y más importantes para la salud. Sin embargo, no todas las leches son iguales ni tienen la misma calidad. Por eso, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un estudio para elegir la mejor leche del mercado y en concreto, se ha fijado en aquellas marcas de leche semidesnatada que podemos encontrar en los supermercados y que ha analizado en lo que respecta a la calidad-precio, así que quieres saber cuál es la mejor leche del mercado según la OCU y donde comprar, ¡sigue leyendo!.
La mejor leche del mercado
Entre las muchas leches de supermercado, podemos hablar además de los tipos existentes, es decir: entera, semidesnatada y desnatada. De entre estos, la segunda opción es la que más se consume, dado que la leche semidesnatada según los expertos, tal y como explican en Infosalus, tiene todas las propiedades nutricionales de la leche entera pero con menos grasa. Además todavía guarda propiedades de sabor, algo que se suele perder con la desnatada que en la mayoría de casos es «como beber un vaso de agua».
Entonces, partiendo de la base de que la leche semidesnatada es la más recomendable, la OCU ha querido analizar las mejores leches semidesnatadas en el supermercado.
El análisis de la OCU sobre las mejores leches semidesnatadas
Para su análisis, la Organización de Consumidores y Usuarios ha analizado 38 marcas de leche semidesnatada UHT, que como decimos, es la más consumida en España, y ha tenido en cuenta aspectos como el etiquetado, la composición nutricional, la presencia de aditivos, la calidad higiénica y el sabor.
Los resultados han sido que solo 7 de las 38 marcas pueden calificarse como muy buenas, y que la mejor leche semidesnatada según la OCU es la de Hacendado (Mercadona), que tiene una puntuación de 82 sobre 100 y un precio de 0,58 euros el litro.
En segundo puesto del ranking, la OCU ha posicionado a la leche semidesnatada de El Buen Pastor, qu venden tanto en Carrefour como en El Corte Inglés, mientras que en tercera posición tenemos a Clesa Bienatur que se vende en Alcampo.
La leche es un alimento básico que debe formar parte de una dieta equilibrada y variada. Por eso, es importante elegir una leche de calidad que aporte los nutrientes necesarios para el organismo y ahora ya sabemos cuál es la mejor que puedes encontrar en el supermercado. En concreto en Mercadona, demostrando que no siempre el mejor producto tiene que ser el más caro.
