Recetas para ayuno intermitente: qué se puede tomar y qué no

El ayuno intermitente, también conocido como ayuno a intervalos, es una dieta muy popular actualmente. La operación es muy interesante y, para su aplicación, implica alternar comidas con periodos de ayuno. Veamos entonces a continuación, algunas de las mejores Recetas para ayuno intermitente: qué se puede tomar y qué no. Qué se puede y qué ...

Qué frutas y verduras comer en diciembre – Calendario de temporada

Diciembre es el mes en el que llega el invierno, pero esto no quiere decir que ya no podamos encontrar frutas y verduras frescas de temporada, al contrario, la naturaleza sigue dándonos colores cálidos y sabores ricos en vitaminas y minerales. Así que veamos concretamente con qué frutas y verduras comer en diciembre – Calendario ...

Qué frutas y verduras comer en octubre – Calendario de temporada

Aunque gracias a las neveras e invernaderos podemos encontrar cualquier producto hortofrutícola durante todo el año, para asegurarnos de que las frutas y hortalizas que comemos -y que consumimos tanto frescas como en forma de zumo de frutas , mermeladas o conservas- sean muy frescas pero sobre todo ricas en todas sus propiedades nutricionales es ...

Qué frutas y verduras comer en junio – Calendario de temporada

Junio es el mes en el que comienza el verano, de modo que apostamos por una alimentación más fresca marcada también por frutas y verduras frescas para hacer batidos y ensaladas. Conozcamos entonces qué frutas y verduras comer en junio – Calendario de temporada. Qué frutas y verduras comer en junio – Calendario de temporada ...