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Cocina Española
Los helados proteicos de Lidl que ya están arrasando en redes ¡mucha proteína y poca azúcar!
Los helados proteicos de Lidl están arrasando en las redes de toda la controversia que están generando ¿son buenos o no son buenos?, ¿están ricos o no? Nutricionistas y amantes de la masa muscular se han lanzado a probarlos, darnos sus opiniones y os las contamos.
Al parecer, la gama de helados protein de Lidl crece y crece, desde los clásicos sabores de vainilla o chocolate, a barritas de cookies and cream, caramelo salado e infinidad de sabores que van sacando. Claro, si uno se fija en las tendencias de consumo actuales, todo lo que implique la palabra «proteicos» y sus derivados (protein, proteínas), entra por los ojos de los consumidores y a por ellos sin más. Pero, dicho esto, ¿es la solución?
Lo primero a tener en cuenta, a la hora de comprar estos productos, es leer siempre los ingredientes. Aunque puedan pertenecer a la misma gama de helados no tienen todos los mismos ingredientes, los hay con más «extras» que no aportan nada a tu salud, y los hay que son más pasables.
Polos Alive Protein Lidl
Estos son los que más vídeos se han llevado con opiniones positivas, la verdad, puesto que los demás tienen algunos extra que han resultado ser menos atractivos. Los tienes en sabor vainilla o sabor chocolate, eso a tu gusto pero ¿Qué es lo que cuentan?
@marioortiznutricion Helados recomendables ✅ Nuevos helados en Lidl. Me ha sorprendido sus valores ?? Etiqueta a esa persona que le gustará esta publicación ? #helados #proteinas #lidl #comprasaludable #calorias #fit #food #fitness #heladofit #heladosaludable ♬ sonido original – Marioortiznutricion
Pues bien, que se trata de un helado con proteínas de alta calidad pues las aporta la clara de huevo en polvo y las proteínas de la leche. Llama la atención el aceite de coco, que está considerado menos saludable, pero que al ser de una cantidad baja no debería de ser relevante. Y como edulcorante tiene xilitol, que al igual que el malitol, hay personas a las que les sienta mal en su aparato digestivo (gases, diarrea, etc.).
Ingredientes completos: Agua, proteínas de la leche, clara de huevo, aceite de coco y inulina. Xilitol, eritritol y maltodextrina.
Valores nutricionales por helado (55gr.):
- Energía 63Kcal.
- Proteína 6,6gr.
- Hidratos 6,1gr.
- Grasas 2,9gr.
¿Qué llama también la atención de estos expertos? Su precio. El kilo de estos helados asciende a 13,59 euros, lo cual es bastante caro (muy caro), y es que la cajita es de mini helados de 55 gr. cada uno y solo vienen cuatro, alcanzando un precio de casi 3 euros.
Este precio ha generado que muchos comenten por las redes que, para pagar un mini helado tan caro y con ese tipo de edulcorantes, para darse el capricho ya se compran los de marcas más caras o se los preparan en casa.
Nosotros tenemos nuestra propuesta de helado dulce, sin azúcar y saludable:
