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La única mantequilla «saludable» que recomienda la OCU: está en este supermercado
Siempre andamos buscando qué comer para sentirnos bien sin dejar de disfrutar de la comida. Y en el caso de las mantequillas, sabemos que los expertos no suelen recomendar su consumo debido al nivel de grasa que tienen. Sin embargo, si estás buscando una buena mantequilla con la que cocinar, preparar postres o porqué no, disfrutar de un poco en tu tostada del desayuno, entonces será bueno conocer la única mantequilla «saludable» que recomienda la OCU y que está en este supermercado.
La única mantequilla «saludable» que recomienda la OCU: está en este supermercado
Puede que creas que todas las mantequillas o son «malas» en términos nutricionales o de hecho, no aportan buenos nutrientes. Sin embargo por fin parece que se ha encontrado una mantequilla que no solo es un gustazo al paladar, sino que también es buena para nuestra salud. Ha sido la Organización de Consumidores y Usuarios la que ha llevado a cabo la tarea de examinar montones de mantequillas para ver cuál es la más saludable que podemos comprar. Este hallazgo es una gran noticia para quienes intentamos comer mejor pero sin sacrificar el sabor.
En concreto, y según un estudio reciente de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), de entre 63 tipos de mantequilla analizados, solo uno ha recibido el sello de aprobación en términos de salud: la mantequilla Únicla de Feiraco.
¿Qué tiene de especial la mantequilla Únicla?
Únicla no es una mantequilla cualquiera. Dentro del análisis que ha llevado a cabo la OCU, la mantequilla de Feiraco, producida en Galicia, tiene un 82% de grasa total, destacando por su bajo contenido en grasas saturadas y una buena proporción de grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas. Su fórmula incluye muy poca sal y no contiene azúcares, lo que resalta su perfil nutricional. La OCU la valora especialmente por sus ácidos grasos esenciales, vitaminas A y D, beneficiosas para la salud cardiovascular, cerebral, la vista y la piel.
Consumo moderado: La clave de lo saludable
A pesar de sus atributos positivos, la OCU recuerda la importancia de un consumo moderado. Las grasas son una parte necesaria de nuestra dieta, pero siempre dentro de un contexto de equilibrio y moderación.
¿Dónde encontrarla?
Si te has convencido de probar la mantequilla Únicla, te interesará saber que está disponible en cadenas de supermercados conocidas como Alcampo, El Corte Inglés, e Hipercor. No solo cumple con los criterios de salud de la OCU, sino que también ha sido valorada positivamente por consumidores por su sabor y textura.
Para aquellos interesados en integrar productos más saludables en su dieta sin renunciar al placer de un buen sabor, la mantequilla Únicla de Feiraco emerge como una opción recomendada por expertos. No solo enriquecerá tus comidas, sino que te permitirá disfrutarlas con la tranquilidad de estar contribuyendo a tu bienestar.
Para más información, consulta el estudio completo y profundiza en los detalles que hacen de la mantequilla Únicla una opción saludable y sabrosa. Este tipo de iniciativas de la OCU son cruciales para guiar a los consumidores en sus elecciones diarias, promoviendo una alimentación consciente y saludable.
