No hay productos en el carrito.
Cocina Española, Mercadona
La única mantequilla saludable recomendada por la OCU: No es de Mercadona
Mercadona se distingue por ser el mejor supermercado de España, según datos de Statista, y en lo que a cuota de clientes se refiere, pero un producto en concreto no parece ser el más saludable de todos o al menos la OCU ha revelado que la única mantequilla saludable es esta que os desvelamos a continuación.
La única mantequilla saludable recomendada por la OCU
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) es una entidad que se dedica a evaluar y comparar productos para brindar a los consumidores información objetiva sobre su calidad y características. Recientemente, la OCU ha realizado una evaluación de diversas mantequillas disponibles en el mercado, y el resultado ha sorprendido a muchos: la única mantequilla recomendada como saludable no es de Mercadona ni de ninguna otra cadena conocida.
En un mundo donde la preocupación por la salud y la nutrición es cada vez más relevante, la elección de alimentos saludables se ha convertido en una prioridad para muchas personas. La mantequilla es un producto básico en muchas cocinas, pero su contenido de grasa saturada y colesterol ha llevado a que los consumidores busquen alternativas más saludables.
Por este motivo, la reciente evaluación de mantequillas que ha llevado a cabo la OCU se ha centrado en determinar cuál de ellas es la más saludable y adecuada para el consumo diario.
El resultado sorprendente de la evaluación
Según la OCU, la única mantequilla saludable del mercado es la mantequilla Únicla de Feiraco, que se vende bajo la marca Únicla. Esta mantequilla tiene 82 gramos de materia grasa, de la cual el 59,8 gramos es grasa saturada, el 28% es grasa monoinsaturada y el 3,5% es grasa poliinsaturada. Además, tiene un bajo contenido en sal (0,1%) y en azúcares (0%).
La OCU destaca que esta mantequilla tiene una buena calidad nutricional. En concreto nos aporta ácidos grasos que son esenciales como el omega-3 y el omega-6, ambos beneficiosos para el corazón y el cerebro.
También tiene un alto contenido en vitamina A, que contribuye al mantenimiento de la visión y la piel. También en vitamina D, que ayuda a la absorción del calcio y el fósforo.
Sin embargo, la OCU recomienda consumir esta mantequilla con moderación. No podemos olvidar que sigue siendo un alimento rico en calorías (743 kcal por 100 g) y en grasa saturada.
Esto puede hacer que se eleve el colesterol y que aumente el riesgo de enfermedades cardiovasculares. De hecho, aconseja no superar los 10 g de mantequilla al día, lo que equivale a una cucharadita.
La mantequilla Únicla de Feiraco no solo es la más saludable, sino también la más sabrosa. De hecho ha sido premiada por el International Taste Award por su sabor y textura.
Esta mantequilla está hecha únicamente de nata pasteurizada, sin ningún otro ingrediente o aditivo. Además, procede de granjas certificadas en Bienestar Animal, lo que garantiza el respeto por las vacas y el medio ambiente.
¿Dónde comprar la mantequilla más saludable según la OCU?
Si deseas probar esta mantequilla, la más saludable según la OCU, se vende en los supermercados de Alcampo. Su precio es de 4,29 euros la lata de 250 gramos.
