En la búsqueda de un estilo de vida saludable y mantener una dieta equilibrada, muchas veces nos encontramos ante el desafío de encontrar opciones de postres que sean tanto nutritivos como bajos en calorías y, por supuesto, económicos. Es aquí donde dos productos estrella de Mercadona se convierten en nuestros mejores aliados. Hablamos del queso fresco batido desnatado 0% m.g Hacendado y el mix de frutos rojos Hacendado ultracongelados. Ambos no solo ofrecen beneficios nutricionales considerables, sino que también nos permiten preparar un delicioso postre por menos de 2 euros, manteniendo un equilibrio perfecto entre salud y sabor. Yo ya lo he probado y la verdad. ¡Lo recomiendo!.
Este es el postre que me hago que tiene 0 calorías por menos de 2 euros
Mercadona, conocida por su variedad de productos que facilitan la vida diaria de los consumidores, nos brinda la oportunidad de crear combinaciones deliciosas y saludables sin esfuerzo. Y una de las que he descubierto y que me ha encantado es el queso fresco batido desnatado y el mix de frutos rojos. Estos dos productos son ejemplos claros de cómo se pueden utilizar ingredientes simples para elaborar recetas que cuidan de nuestra salud y nuestro bolsillo. Este postre, además de ser extremadamente fácil de preparar, es perfecto para esos momentos en que deseas un dulce sin remordimientos.
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El queso fresco batido desnatado 0% m.g Hacendado es un producto versátil que sirve como base excelente para muchos platos, no solo postres. Sin grasa y rico en proteínas, me gusta sobre todo porque ayuda a mantener la sensación de saciedad por más tiempo, lo cual es una ventaja añadida si estás en plena «operación bikini». Por otro lado, el mix de frutos rojos ofrece una explosión de sabor y antioxidantes, sin añadir calorías significativas al plato.
Analizando un poco más cada producto, te diré que el Queso Fresco Batido Desnatado 0% m.g Hacendado se presenta en una tarrina de 500 g y está hecho a base de leche desnatada pasteurizada y fermentos lácticos. Su textura suave y cremosa lo hace ideal para mezclar con otros ingredientes sin que pierda consistencia. Además, su precio de solo 0,97 euros lo convierte en una opción muy accesible.
Y por otro lado está el Mix de Frutos Rojos Hacendado Ultracongelados que por tan solo 1,50 euros, se presenta en un paquete de 300 g que contiene una mezcla equilibrada de fresas, moras, grosellas (rojas y negras), arándanos silvestres y frambuesas, con un 20% de cada fruto. Estos frutos rojos no solo aportan vitaminas y minerales esenciales, sino también color y un toque festivo a cualquier plato. Al estar ultracongelados, conservan todas sus propiedades hasta el momento de su uso.
Preparación del postre
Crear este postre es sumamente sencillo y rápido, perfecto para esos días agitados. Simplemente necesitas descongelar la cantidad deseada de frutos rojos y mezclarlos con el queso batido. Para descongelar los frutos, puedes dejarlos a temperatura ambiente durante un par de horas o utilizar el microondas si estás apurado. Una vez descongelados, asegúrate de drenar el exceso de líquido para que no acuose el queso.
La mezcla del queso con los frutos rojos puede ser endulzada si lo deseas, aunque te aviso que la natural dulzura de los frutos suele ser suficiente. Pero si lo prefieres puedes añadir un toque de vainilla o canela para darle un giro diferente. Este postre no solo es delicioso y fácil de hacer, sino que también es muy presentable, ideal para servir a invitados o simplemente disfrutar de un capricho saludable en casa.