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Mercadona
Un rico plato congelado de Mercadona alto en proteína y que cuesta 2 duros
Si eres de los que buscan comer sano, rico y barato, quizás te interese conocer uno de los productos congelados de Mercadona que está triunfando entre los amantes de la comida fitness. Se trata del pollo desmenuzado Hacendado, un envase de 300 gramos que contiene pechuga de pollo cocida y deshilachada, con solo un toque de sal. Un producto que destaca por su alto contenido en proteína, su bajo aporte calórico y su versatilidad para preparar diferentes platos.
¿Qué tiene de especial el pollo desmenuzado Hacendado?
El pollo desmenuzado Hacendado es un producto que recomienda el tiktoker Jesús Buenavida@fitfoodmania, que se dedica a compartir consejos y recetas saludables en su cuenta de TikTok. En uno de sus vídeos, el tiktoker muestra el envase del pollo desmenuzado Hacendado y explica que le gusta mucho porque “solo tiene dos ingredientes, pechuga de pollo y sal”. Además, dice que es una opción ideal para usar “tanto en burritos, como sopas o ensaladas” y que solo hay que calentar y listo.
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Según la información nutricional que aparece en el envase, el pollo desmenuzado Hacendado tiene 134 calorías por cada 100 gramos, de las cuales 30 gramos son de proteína, 1,4 gramos son de grasa y 0,5 gramos son de hidratos de carbono. Esto lo convierte en un alimento muy interesante para las personas que quieren aumentar su ingesta de proteína, que es esencial para el mantenimiento y el desarrollo de la masa muscular, así como para la saciedad y el metabolismo.
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¿Cómo se puede preparar el pollo desmenuzado Hacendado?
El pollo desmenuzado Hacendado es un producto muy fácil de preparar, ya que solo hay que sacarlo del congelador, ponerlo en un recipiente apto para microondas y calentarlo durante unos minutos. Luego, se puede añadir a cualquier plato que se desee, como por ejemplo:
- Burritos: se puede rellenar una tortilla de trigo o de maíz con el pollo desmenuzado Hacendado, queso rallado, lechuga, tomate, cebolla, salsa de yogur o guacamole, y enrollarla. Se puede calentar un poco en una sartén o en el microondas para que el queso se funda y el burrito quede más jugoso.
- Sopas: se puede añadir el pollo desmenuzado Hacendado a una sopa de verduras, de fideos, de arroz o de lentejas, para darle más sabor y proteína. Se puede condimentar con sal, pimienta, ajo, perejil, laurel o cualquier otra hierba o especia que se prefiera.
- Ensaladas: se puede mezclar el pollo desmenuzado Hacendado con lechuga, tomate, zanahoria, maíz, queso fresco, frutos secos, vinagre, aceite de oliva y sal, para obtener una ensalada completa y nutritiva. Se puede variar los ingredientes según el gusto y la temporada.
¿Cuánto cuesta el pollo desmenuzado Hacendado?
El pollo desmenuzado Hacendado es un producto que se puede encontrar en la sección de congelados de Mercadona, y que tiene un precio de 4,35 euros el envase de 300 gramos. Esto significa que cada 100 gramos de pollo desmenuzado Hacendado cuestan 1,45 euros, lo que lo hace un plato muy económico, teniendo en cuenta su calidad y su valor nutricional.
El pollo desmenuzado Hacendado es, sin duda, uno de los productos congelados de Mercadona que más éxito tiene entre los consumidores que buscan comer sano, rico y barato. Un producto que ofrece muchas posibilidades para elaborar diferentes platos, y que aporta una buena cantidad de proteína, con muy pocas calorías y grasas. Y tú, ¿te animas a probarlo?
