El nuevo y potente sustituto del yogur que arrasa en Lidl España

¿Te gustan los lácteos pero quieres cuidar tu salud y tu bolsillo? Entonces quizás te interese conocer el skyr, un producto que se ha convertido en el favorito de muchos consumidores y que puedes encontrar en Lidl España. Se trata de un alimento de origen islandés que, aunque se parece a un yogur, tiene unas características que lo hacen único y muy beneficioso y del que ofrecemos a continuación toda la información. Sigue leyendo porque seguro que vas a querer probarlo.

El nuevo y potente sustituto del yogur que arrasa en Lidl España

El skyr es un tipo de queso fresco batido que se elabora a partir de leche desnatada y cultivos microbianos. Tiene una textura cremosa y un sabor ligeramente ácido, similar al del yogur griego. Sin embargo, lo que lo diferencia de otros lácteos es su alto contenido en proteína y su bajo contenido en grasa y azúcar, tal y como nos explica la cuenta de TikTok @microbiotadesdecero.

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En concreto, una ración de 200 gramos de Skyr aporta unos 22 gramos de proteína, lo que equivale al 44% de la cantidad diaria recomendada para un adulto. Además, solo tiene 0,2 gramos de grasa y 4 gramos de azúcar, lo que lo convierte en un alimento ideal para deportistas, personas que quieren perder peso o que simplemente buscan una opción saludable.

¿Cómo es el skyr de Lidl?

El skyr se consume desde hace siglos en Islandia, donde se considera un alimento básico de la dieta. Allí se suele tomar solo o con frutos secos, miel o fruta. También se puede usar como ingrediente para preparar salsas, postres o batidos. En España, el skyr ha llegado hace relativamente poco tiempo, pero ya ha conquistado a muchos paladares gracias a sus propiedades y a su versatilidad. De hecho, se ha convertido en uno de los productos estrella de Lidl, la cadena de supermercados alemana que lo comercializa bajo la marca Milbona.

En Lidl España puedes encontrar el skyr natural, que se vende en envase de 200 gramos por 0,99 euros y que solo lleva leche desnatada, cultivos microbianos y cuajo microbiano. También hay otras variedades con sabores como vainilla, fresa o arándanos, que tienen un precio de 1,19 euros y que incluyen edulcorantes. Desde @microbiotadesdecero se recomienda optar por el formato natural, ya que es el más puro y el que menos aditivos tiene. Así, se puede disfrutar de todos los beneficios del skyr sin añadir calorías ni sustancias artificiales.

@microbiotadesdecero Skyr, el lácteo de origen islandés que parece un yogur… pero no lo es 🤣 #skyr #lacteo #lacteos #lacteossaludables #quesofresco ♬ sonido original – Microbiotadesdecero

Si todavía no has probado el skyr, te animamos a que lo hagas y a que lo incorpores a tu alimentación. Verás cómo te sientes más saciado, más fuerte y más sano. Y si ya eres un fan de este producto, te invitamos a que compartas con nosotros tus recetas favoritas y tus trucos para aprovecharlo al máximo. El skyr es el nuevo y potente sustituto del yogur que arrasa en Lidl España, ¿te lo vas a perder?.