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Recetas Baby Led Weaning: las mejores recetas para empezar

Hoy te traremos Recetas Baby Led Weaning: las mejores recetas para empezar. Obviamente, si has llegado hasta aquí, sabes lo que es el Baby Led Weaning. No obstante, por si alguien aún tiene dudas, recordamos que es una forma de iniciar al bebé en la comida sólida. La diferencia es que, en este caso, dejamos que sea el bebé quien coja la comida con sus manos, para llevarla a la boca sin cubiertos.

Obviamente, los primeros pasos son con alimentos blandos que pueda aplastar y cortados en forma de palo. Básicamente, para que pueda cogerlos con la mano y le sobresalga el trozo que comerá. Poco a poco se irá haciendo a la comida sólida, pero no está de más saber qué darle. De ahí que te traigamos Recetas Baby Led Weaning: las mejores recetas para empezar.

Recetas Baby Led Weaning para bebés de 6 meses

Comenzamos el repaso con Recetas Baby Led Weaning para bebés de 6 meses. Sí, con tan solo seis meses ya pueden comer casi de todo. Los productos que debes esperar a darle hasta que cumpla el año serían:

  • Sal
  • Miel
  • Frutos secos enteros
  • Marisco
  • Leche entera
  • Alimentos desnatados
  • Carne o pescado poco hechos
  • Espinacas, lechuga o verduras de hoja verde
  • Azúcar
  • Carne de caza

Sabiendo esto, las posibilidades son infinitas. Así las cosas, te dejamos algunas Recetas Baby Led Weaning para bebés de 6 meses

Hamburguesa de calabacín y zanahoria

Sencillas, rápidas, sabrosas y adictivas. Para hacer 6 hamburguesas necesitas estos ingredientes:

  • 1 calabacín
  • 50 gr de leche vegetal
  • 1 zanahoria
  • 1 huevo
  • 100 gr de pan rallado

Pasos a seguir:

  • Precalienta el horno a 180º
  • Pela el calabacín y la zanahoria, rállalos y guárdalos en un bol
  • Bate el huevo y añádele la leche hasta que quede bien mezclado
  • Añade el calabacín y la zanahoria y combínalo despacio y con una espátula
  • Incorpora el pan rallado y, con la manos, haz que la masa quede homogénea.
  • Dales forma de hamburguesa y colócalas en la bandeja del horno sobre papel vegetal
  • Hornea durante 15 minutos y ya lo tienes

Galletas de cereales y frutos secos

Las galletas les gustan a todos los niños, por tanto, si las hacemos sanas, mejor que mejor. Esta receta te dará 16 galletas con estos ingredientes

  • 100 gr de harina integral de trigo
  • 125 gr de salvago de avena
  • 125 gr de avena
  • 150 gr de frutos secos variados
  • 10 dátiles
  • 3 huevos
  • 1 cucharadita de levadura
  • 100 ml de aceite de girasol

Pasos a seguir:

  • Precalienta el horno a 200º
  • Tritura los frutos secos y combínalos con la harina, el salvado, la avena y la levadura.
  • A la mezcla anterior, incorpora los huevos, los dátiles y el aceite de girasol.
  • Con la masa homogénea, haz pequeñas bolas que debes aplastar con un dedo
  • Colócalas en la bandeja del horno con papel vegetal y hornea durante 15 minutos
  • Las galletas aguantan hasta cuatro días si están en un bote hermético, aunque también las puedes congelar.

Recetas Baby Led Weaning para bebés de 7 meses

Y sin darnos cuenta, ya ha pasado un mes y toca echar un ojo a las Recetas Baby Led Weaning para bebés de 7 meses. Igual de apetecibles y sencillas:

Pizza baby

Adaptar la pizza a tu bebé es divertido y sabroso y le encantará. Para cuatro pizzas baby necesitas estos ingredientes:

  • 300 gr de agua
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 500 gr de harina de trigo integral
  • 2 cucharaditas de levadura seca
  • 100 gr de tomate frito
  • 100 gr de ternera

Pasos a seguir:

  • Precalentar el horno a 180º
  • Mezclar el agua, aceite, harina y levadura hasta conseguir una masa manejable
  • Amasar y dar forma de pizza pequeña
  • Combinar el tomate con la ternera y echar sobre las bases de pizza
  • Colócalas en la bandeja del horno con papel vegetal y hornea durante 10 minutos

Salchichas de pollo y verduras

Otro alimento que les encanta, las salchichas. En este caso, si las hacemos sanas, mejor que mejor. Estos son los ingredientes para 10 salchichas de pollo y verduras:

  • 300 gr de pechuga de pollo
  • 1 huevo
  • 50 gr de cebolla
  • 75 gr de zanahoria
  • 50 gr de calabacín

Pasos a seguir:

  • Trituramos la pechuga con la batidora
  • Picamos las verduras muy finitas
  • Batimos el huevo y lo juntamos con el pollo y las verduras
  • Ponemos medio litro de agua a hervir
  • Colocamos un trozo de papel transparente y ponemos unos 40 gr de mezcla, dándole forma de salchicha. Lo apretamos bien, hacemos dos nudos a los lados y repetimos hasta acabar con la mezcla.
  • Ponemos las salchichas en el agua hirviendo durante 3 minutos
  • Ponemos aceite a calentar en una sartén
  • Las sacamos del agua y les damos un golpe en la sartén. Y listo. Y se pueden congelar para usarlas cuando queramos.

Recetas Baby Led Weaning para bebés de 8 meses o más

Por último, os dejamos unas Recetas Baby Led Weaning para bebés de 8 meses. Sí, es sólo un mes pero para ellos es un 15% de lo que han vivido y se nota mucho 30 días en un bebé. De hecho, si llevas dos meses aplicando el Baby Led Weaning a tu peque, notarás que está ansioso por probar y comer todo lo que le des. Es una de las ventajas de este método, hacerles a que prueben de todo, antes de decir que no.

Hamburguesa de pollo, tomate seco y aguacate

Las hamburguesas son muy socorridas, tanto por formato, como por sabor. En este caso, vamos un paso más allá con unas hamburguesas de pollo, tomate seco y aguacate. Para hacer 10 hamburguesas, necesitas estos ingredientes:

  • 500 gr de pechugas de pollo
  • 1 aguacate
  • 150 gr de tomates secos

Pasos a seguir:

  • Deja los tomates en agua durante 4 horas para que se hidraten
  • Tritura las pechugas de pollo en la batidora o, si lo prefieres, cómpralas directamente picadas.
  • Saca los tomates del agua y trocéalos muy pequeños
  • Haz lo mismo con el aguacate y trocéalo muy pequeño
  • En un recipiente, junta el pollo, los tomates y algo de sal.
  • Cuando sea más o menos uniforme, añade el aguacate y dale forma con una cuchara de madera
  • Tapa el recipiente con papel transparente y déjalo en el frigorífico durante una hora
  • Sácalo y haz pequeñas bolas que irás aplastando hasta dar forma de hamburguesa.
  • Fríelas en una sartén con poco aceite y hasta que estén doradas por los dos lados. Listas

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